マッソーけいご💪

2020.11.24

2回目の訪問

今日は朝ウナ。  0600〜0700

講習が8時からだったので朝から2日連続の極楽湯へ。

1セット目 目覚めのサウナ 5.2.5
2セット目 10.1.10

2セットで終了、軽めにやったが気持ちよくはなった。
講習終了しこれから三沢に帰ります。
疲れてなかったら空港温泉か桂行きます。
明日、明後日も休みなので体と相談

  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 18.4℃
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