サウナたくみ

2019.02.04

5回目の訪問

サウナ:5分→5分
水風呂:0.5分→0.5分
休憩:5分→5分
合計:2セット

一言:
本日の朝。
太陽が差し込む浴室で体を洗う。

そして、露天風呂。
声にならない声を発した後、サウナへ。

もちろん上段で短時間で汗を出し切る。

だって、出勤前だから!

会社に行きたくならないようにギリギリ2セットで終了。

なぜか1セット目でととのう。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
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