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きち

2025.02.15

36回目の訪問

週末のルーティン。

二日酔いを抜くためにたっぷり汗かきました✨

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
16

きち

2025.02.12

35回目の訪問

時間空いたので🏃

サ活♨️もね

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
19

きち

2025.02.09

4回目の訪問

サウナ飯

休日に息子とコタン✨

4回整いました✨
明日からまた頑張ります💪

麺処 蓮海 清田本店

まぐろ豚骨ピリ辛味噌ラーメン1000タルタルチャーシュー丼390

鮮魚感満載!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
25

きち

2025.02.08

34回目の訪問

サウナ飯

今週もあっという間に過ぎ去りました💦

メンタルチャージのサ活♨️

定食のむさしの

チキンデミカツ定食

ここもサービス満点✨

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
20

きち

2025.02.03

33回目の訪問

サウナ飯

合間にチャチャッと🏃♨️

からのランチが最高👍

中華バル SABUROKU360

坦々麺1050+レバニラ炒め1100

鉄人修行の店で最高ランチ👍

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
20

きち

2025.02.02

1回目の訪問

長沼スキー場⛷️の後は、さくら亭でおいしいランチを頂いて、初訪問のここで〆✨

子ども遊び場やハンモックのくつろぎ場もあって、
小さい子のいる人は素敵な施設ですね👨

天然温泉もぬるめでゆっくり入れて、
サウナも温度がしっかりあって、水風呂も源泉で冷たくて、露天風呂にも椅子があって、しっかり調えます♨️

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 13℃
17

きち

2025.02.01

32回目の訪問

サウナ飯

週末のルーティン。

今週も仕事忙しかったので良いストレス発散になりました✨

明日は子どもたちと何年ぶりかのスキー⛷️
ケガしないようなしないと💦

ウニツウmasa

生ウニたっぷり恵方巻き

ご褒美✨

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
18

きち

2025.01.26

1回目の訪問

サウナ飯

ココルクの湯

[ 北海道 ]

初訪問。

江別は500円温泉が3つ近くにあって温泉天国♨️

ここはこじんまりした施設ですが、
空いていて綺麗でいいですね。
そして何と言っても水風呂の冷たさが過去イチ😳
数秒で痺れます笑
しっかり調いました✨

柳華亭 (りゅうかてい)

タンタンらーめん(小辛)1100+にんにくチャーハン1050

人気老舗中華うまし!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 5℃
23

きち

2025.01.25

31回目の訪問

週末定例の運動&サ活♨️

昼時でしたが休み明けもあって混んでました。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
16

きち

2025.01.23

30回目の訪問

合間にチャチャッと!

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
19

きち

2025.01.20

29回目の訪問

サウナ飯

平日短い時間でちゃちゃっと運動&サ活✨

中華バル SABUROKU360

酸辣湯麺1100+ザンギ600

ここうまい😋

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
19

きち

2025.01.19

3回目の訪問

息子との休日。

昼食後
「どこ行く?」
「お気に入りのとこ」
「ん、どこ?」
「サウナコタン」
「行こか」

小樽行った後だったので遠かったですが、
リクエストに応えて行ってきましたサウナコタン。

若者9割!

サウナ流行は続く✨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
27

きち

2025.01.18

5回目の訪問

本日2回目のサ活♨️

お気に入りの苫小牧ほのか✨

2回目のセルフロウリュウに入った瞬間、
異常な熱気で息を吸うのも辛い💦
上段に一人のサウナハットおじさん。
何杯ロウリュウしたのー💦
おかげで久しぶりに外気浴でクラクラ(𖦹‎ࡇ𖦹‎)
慣れてくると温度差無いと調わなくなるあるある。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
19

きち

2025.01.18

28回目の訪問

サウナ飯

昨日定休日に来てしまいました💦

気を取り直して、運動🏃‍♂️&サ活♨️

運度後においしいラーメンいただきました✨

末廣ラーメン本舗札幌北24条分店

中華そば(並)860+ヤキメシ黄身のせ830

懐かしの京都の味✨

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
26

きち

2025.01.17

2回目の訪問

近くに来たのでサ活。

平日なので空いてました。
3回調ってすっきり✨

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 13℃
16

きち

2025.01.13

27回目の訪問

サウナ飯

忙しくて中々来れずでした。

ランチ帳消しのため頑張りました💦

サ活もしっかり3回調ってバッチリ👌

中国創作料理 張さん厨房

麻婆麺セット

コスパ最高!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
19

きち

2025.01.12

4回目の訪問

サウナ飯

仕事始めはびっちり忙しく、
週末に憩いのサウナで調いました✨

ホームになりつつある苫小牧ほのか♨️
連休中日もあってめちゃ混んでました💦

明日からまた仕事頑張ります💪

ちゃんぽん一鶴 北広島店

辛ちゃんぽん 鶏南蛮セット

一鶴はどこでもうまい😋

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きち

2025.01.06

5回目の訪問

5回目。

さすがに時間なくて長めにアサ1回調って終了✨

フィンランドサウナも最高でしたが、
やはり圧巻なのは露店風呂の風情ある環境での調いスペースですね😊

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 9℃
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きち

2025.01.06

4回目の訪問

サウナ飯

4回目。

朝5時に起きて朝風呂、というかサ活♨️

さすがに平日早朝はほとんど独占状態👏

息子とセルフロウリュウ毎回で汗を流します💦

朝から4回調って、バイキング食べまくり🍴

朝食バイキング

夕食よりうまい😋

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 9℃
39

きち

2025.01.05

3回目の訪問

3回目。

バイキングでたらふくからの、
少し休んで今日3回目のサ活♨️

お酒飲んだ後は汗がめちゃくちゃ出ますねー💦
4分でダラダラで7分が限界でした💦

外気浴は過去イチサイコーの環境ですね✨

明日も朝から調って食べるぞ🤤

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