冷え性どうにかならんか

2019.05.25

2回目の訪問

ドライサウナ:6~12分×4回
塩サウナ:10分×2回
水風呂:0.5~1分×6回
休憩:2~3分×5回

今週末は調整がつかず、サ活は諦めていたら急に行ける事になり、ゆっくりすべく季乃彩へ。
今夜のドライサウナは湿度が低かったような?
だから塩サウナのほうが気持ちよかった~

塩サウナの香りは桂皮。
桂皮ってシナモンだったのね。

整いの神は本日は降臨せず。
訪れた気がしたけど
「あっ。ごめん。やっぱり帰るね~」
な具合に瞬時にお帰りになさった。
神、今日は気分ではなかったらしい。
外、気持ちいいよー戻っておいでー

おまけに、サウナ後は大抵お腹が空くのに今日は全く空かず。
あれ?

って、ことで岩盤浴へ。
空いてて何度か爆睡して喉カラッカラww
水素水を補給して、甘いものが食べたくなりアイスクリームタイム。
これサ飯になるのかな?笑

そしたらその後の岩盤浴はむっちゃ喉が乾くww
合間に挟むんじゃなかったー!

後悔しつつ火照った身体を覚ますべく休憩で漫画を…夢中になって汗冷えたww

まじ今日、自分なにやってんだww

最後にあたたまるべく岩盤浴したら今度は予定時間を寝過ごす!

そこからは急ぎ足で帰り支度!!
んで季乃彩から少し離れた是政駅までダーッシュ!!!

なんなら坂道の自転車を追い抜いちゃうよ♪
しかしここは大通りばかり。
信号、多っ!
赤信号、長っ!!

できるだけ青信号で渡らねば次電車になってしまう!泣
あたたかくなってきたとはいえローカル路線故、次は15分後。
外に居たらとんでも冷え性は湯冷めで風邪っぴき確定。

で、なんとか間に合い電車に乗る頃には汗だく。汗ボタボタ。
家帰ったらお腹ペコペコww

やっぱり今きたかー笑

自分で思ったより疲れてたのかもなー
だからサウナの感じ方も、休憩も、お腹の調子も全て違ったのかも。

とりあえず、家にあったパクチーラーメン食べて寝ますww

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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