冷え性どうにかならんか

2019.03.15

1回目の訪問

サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:3分
計4セット
2セット目でバッチリきまった。

■サウナ
・86度
・扉を開けた瞬間にアロマのい~い香り。今日はラベンダーだそう
・温度は低め、湿度も低めだけどじっくり汗をかけていい
・TV音は大きめだけど、音が少し割れて低音になっているから目を閉じると自分の世界に入れた

■水風呂
・黄~茶色の温泉掛け流しで気持ちいい~
・25度。バイブラ強めでもう少し冷たく感じた

■休憩
・洗い場のイス
・カランのある腰壁が2段構成になっていて、おかげで洗体時は桶置きとして丁度いい高さ。なんだけど、そのぶん鏡前まで距離ができてしまい、これが私には難題でした。鏡前の段差を利用した休憩ポーズ故に、距離がシックリ来ず、ちょうどいい感じになるまでモゾモゾしてしまった。笑

■お風呂
・37度。備長炭風呂、電気、ジェット系数種
・41度。温泉
・温度設定がどれも低めでゆっくりつかれていいなぁ

この時は全体的に年齢層が低めだった。
若い人も多い。

それだからか、サ室はタオルを使っていない若い人がいたり(注意書き有)、脱衣室でスマホを使う人がいたり、マナーが悪いのが気になってしまった。

まあ、洗い場を2つ使う強者おばちゃんもいたけどねw
さっきは右側を使用してたのに、私がシャワーをかぶり目をつむった瞬間に隣りに移動してビビった。笑
このおばちゃん瞬間移動できんの?!って。笑

さすらいサウナーしてると、世の中には本当にいろんな人がいると勉強になる。
良い所も悪い所も含めていろんな人がいる。
普通って、本当は存在しないのかも。
そんな事に気づく。

今日は仕事で心身ともに疲弊しきってたので、サ活は何も気にせずにいたかったんだけど、心が荒んでるので小さな事も気になってしまったよう。

今日来るべきサウナではなかったって事かな。

週末リベンジでどこか行こっ!

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 25℃
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