地図からサウナが探せる！

境南浴場

銭湯 - 東京都武蔵野市

冷え性どうにかならんか

2019.02.09

1回目の訪問

17時過ぎ到着。
浴場には常時平均４人程。
サウナ利用は私だけ。
サウナ：10分×４回
水風呂：1分×8回(間に熱湯)

■サウナ
・温度86度→90度へ変化。湿度不明。
・照明は電球色、照度は調度いい
・室形状は鰻の寝床型でベンチは１段。
　奥行約45cm。max7人。快適なのは4人迄かな。
・音楽はインスト(明るめのクラシックピアノ曲など)
・サウナマット設置あり。
　貸し切り状態なのでマットが乾いていて快適。
・ベンチ下に設備ありで寝転がると頭が熱いので座った状態でスタート。でもベンチがどんどん熱くなるので最後は立ってました。
・壁付け型の５分計(砂時計)あり

■水風呂
・18度→15度へどんどん変化。
　地下水らしく冷たいけど心地いい。冷え性なので足先だして入ってたけど。
・水深60cm
・max4人かな。快適なのは2人迄。
　私の他に利用者はなかったように思う。
・浴槽出た所の浴場床に水が溜まりやすいのか滑る。要注意。

■内風呂
・とにかくモザイクタイル壁画に圧巻
・浴槽はmax10人程。快適なのは5人迄かな
・43度。吹出口より時折熱いのが出くるので注意。
・段が一部広く、槽縁を枕にして寝湯的入り方が可。底から弱いジェット有り。
・ベンチなし。でも施設が古く浴場が寒いので洗う時のイスに腰掛けるだけで結構いける。洗い場も広くあまり邪魔にならない。
・同槽にボディジェット×２。ジェットは足裏、ふくらはぎ、背中。足裏とふくらはぎはかなり気持ち良い。左側は左右均等に出力。右側は全体的に弱く、出がよくない箇所あり。水深1m程。ベンチ形。

・隣に薬湯。今日は生姜
・41度だけど効能でポカポカ
・サウナ後のぬる湯好きな私には、効能故に熱くて断念

・立シャワー×２。
　前使用から時間があくと、配管が冷えるのか望まずとも冷水シャワーに。笑
・施設は古いけれど、それなりに綺麗。

■更衣場
床はRCスラブにフローリング直張なのか冷え冷え。タオルを床に敷かないと立ってられず。極度な冷え性にはサ活後もあっという間に足が冷えて痛い。。

サウナが入浴料＋200円というコスパ良。