まーしー

2020.12.13

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
大学の同期とテニス終わりにレインボー。

17時くらいにイン
前よりも少し人が多かったかもしれんけど、気がついたらかなり空いてた!

3セット目の前に湯船に浸かり、
リセットさせて、最終セットはかなり整った。

このコースは安定

  • サウナ温度 130℃
  • 水風呂温度 16℃
0
26

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