まーしー

グループ利用で初めて来た。
神楽坂に来るのも久しぶり。

ロウリュウを3回程やれば、好みの肌がピリピリする感覚を味わえる。

水風呂の代わりのシャワーだけど、サウナでしっかり蒸されればしっかりと整えられる。

アメニティも良いものばかりで、良い気分。

クリスマスイブサウナ

今日も2セット
ホームは2セットが丁度いい。

午後休取って、夜からの予定の前にかるまる

ケロサウナのアロマオイルの香りがやっぱり良い。いっぱいかけたい。

前回整い過ぎて間に合わなかった、14時のアウフグースも浴びれて最高。
今日が冬至だったのは、熱波師の方のお話で知った。

5セットやって大満足

久しぶりのホーム

1セット目は外気浴、2セット目は内気浴。
この時期はサウナ→水風呂→休憩→お風呂が気持ちいい。

年末にかけてホームの回数増えそう。

ずっと避けてたかるまる

オープンに合わせて池袋に到着。

1セット目
岩サウナの最上段でじっくり汗を出す

2セット目
ケロサウナのセルフロウリュの香りが良い

3セット目
薪サウナで炎見ながら蒸される

4セット目
蒸しサウナを完全になめてた、5分で限界

5セット目
岩サウナのオートロウリュに合わせて

6セット目
ケロサウナのセルフロウリュを沢山やった

水風呂もシングル→ダブルのサウナイーグルのムーブ出来て幸せ。

年4回は必ずこよう。

からあげ

今月3回目の東京銭湯。大黒湯は恐らく1年ぶりくらい。

サウナは前より温度が低く感じる。
長く入ってじっくり温める。
よもぎサウナは蒸気が凄い(笑)
上の蒸気を浴びる為に手で仰ぎまくる。

水風呂にサッと入って、外気浴長めに。
スカイツリー見ながらクールダウンしてかなり気持ちよかった。

ジートピアは午前に限るなー。
人も少ないから、温度が高いキープされてるし。

今日は外気浴スペースが利用出来なかった。
ざんねん。。。
次来る時は使えるといいな。

ステッカー5種類買えて嬉しかった。

ボナりたかったのでニューウイング。

前よりは混んでたけど、それでも2セット目以降は徐々に人が減っていた。
サウナハットかけに、スパアルプスのがあってめちゃくちゃ富山に行きたくなった。

最近は熱いお風呂も良い季節になってきたので、銭湯巡りもしていきたい。

昼間にサッと2セット！

洞窟のお風呂がお気に入り。
人もいないしゆっくり入れる。

整っているため、休憩場所の星が流れて見える。扇風機とか置いてくれたら最高。

14時半頃に到着！
受付で混雑状況聞いたら、そこまで混んでなかったらしい。

サウナ
8人座れるサウナで、全てのセット上段を確保。12分くらいかけてじっくり汗かけた。

塩サウナ
こちらもじっくりかけて、顔から足先まで塩を塗りたくる。サウナ室ではJリーグ見ながら得点王争いを楽しんでた。

水風呂
洞窟の居心地がいい。長く入れる。
きもちぃぃい。

外気浴
休憩場所が1番好き。広くて胡座かけて昭和感ある風景見ながら整えられる。

ここの上のマンションに住みたいな。

本日で3回目。今回も夜の時間帯。

サウナ
ロウリュウ一杯で背中がジリジリくる。
ロウリュウ二杯でアツすぎて動けない。
熱波師ごっこをしながら4セット。

水風呂
温度分からないけど、気温によって変動してるのかな。前回より冷たく感じる。

外気浴
電車のホームの音を聞きながらととのう。
これからの季節はポンチョあるの人は持ってきた方が良さそう。
無い人はバスタオルをもって外気浴するのが良さそう！

サウナシュラン獲得してから、しばらく予約取れなそうだなー。
またきたい。

仕事を早く切り上げて、弥勒院さんのアウフグースイベントへ。

19.20に到着して、そのままサウナ室へ直行。
奥の上段でサウナハットに口はタオルの状態で待機。

アロマの香りが凄く好きな香り。
最後の最後まで残りかなり汗が出た。
合計15分入ってたみたいで、1セットで大満足。

睡魔に負けて最近来れなかったが、ととのいすぎて泣きそうになった。笑

愛知サ旅

東海オンエアで度々出てくるサウナイーグルへ。

14時のロウリュウに合わせて向かうも、10分前に到着。急いでサウナ室へ。

今日はエキスパート設定の日だったらしく、1時間毎にロウリュウを行ない、湿度高め。水風呂は5℃台をキープの日だったらしい。

サウナ室
30人強が入れるくらいの広さ。サウナストーンはてんこ盛り。
ロウリュウが始まり、最初の2セット3回の仰ぎが終わり、おかわりタイム。
10回10回10回受けてかなり汗が出る。
温度計の数字よりもかなり熱く感じる。

水風呂
シングル→ダブルの順で入ると、ダブルは永遠にいれる。
ロウリュウされた後だと、シングルでもそこそこの時間入れた。

綺麗な施設で外気浴スペースに椅子もかなりあり、サウナーにはありがたいが今日は寒過ぎた。

ロウリュウの日にまた行きたい！

愛知サ旅

金曜の仕事終わりに新幹線で来ました！

24時回っていたがかなりの人数が居ました。
サウナ室は思ったより、空いてて良かったー。また、以外とサウナハット率低め。

高温サウナ
25時のアウフグースに参加。
細かすぎて伝わらないモノマネと同じ事言っててテンション上がる。
香りはヒノキ。翌日朝はレモン。
前、背中、おかわりを浴びてかなり汗が出る。

森のサウナ
セルフロウリュウ出来るフィンランドサウナ。ヴィヒタの良い香り。
座る椅子の高さも天井ギリギリでこっちもしっかりと居心地良く汗出る。

アイスサウナ
翌朝にアウフグース後に入れた。
扉開けたら雪景色過ぎて、息も白くなっていた。入ると毛細血管が一気に縮み上がり、休憩中の手足の痺れが良かった。

あちこちにヴィヒタが吊るされてて、鳥が鳴いてたり、水風呂の中に椅子が入ってたり、新しい体験ばかりでワクワクしっぱなしだったなー。