on the snowhill

2024.12.18

1回目の訪問

水曜サ活

やっと来れた今月1回目のサウナは

初めての湯の城🧖‍♀️

中央に大きな自動ロウリュウがあるサウナで

足元もしっかり熱いのがいいなと思いました

30℃の温めの水風呂も初めてだったけど

ガクブルせずゆっくり浸かれるから

お疲れモードの今の私には心地よかったです😌

サウナ8分→温めの水風呂5分→サウナ5分

→12℃の水風呂→外気浴10分

途中温泉でのんびりしながら3セットくらい

今日は気持ちの赴くまま入りました🌷

外気浴はすぐ身体が冷えてしまう季節に

なったので露天風呂があるの嬉しい



サウナマットがないので持参している人が

多かったです

タオルセットの貸出は250円

リファのドライヤーがあったのがあって

使ってみたらすごく良くて欲しくなったー✨

デトックスのためマヌカハニー入りりんご酢を 

入れたお水で水分補給!

とか言って本日の1食目はまさかのラーメン笑

ホントは施設内のマグロが食べたかったけど

売り切れでした🐟やぱ人気なんですね!

on the snowhillさんの大曽根温泉 湯の城のサ活写真
on the snowhillさんの大曽根温泉 湯の城のサ活写真

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 30℃,13℃
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