on the snowhill

今日はお風呂の日♨️

だけど私はサウナしか入らないので

恩恵は受けられない、、けどいいんです！

なぜなら今日は名古屋でのラストサウナだから🧖‍♀️

秋晴れの朝に爽やかに整って

ホームサウナと言っていいくらいたくさん行った

アーバンクアにお別れしました🥺

朝イチは人が少なくて最初貸し切り状態！

でもあとからちらほらお客さんも増えました

ゆっくり入って静かに整うことができるいい時間

と思いきや、朝はおばあちゃん世代も多いので

サウナの中までずっと喋ってて

静かに整うことは出来なかったな😂

これからも老若男女たくさんの人に愛される

アーバンクアであってください🫶

実家から帰宅してホッと一息。

なんか重だるーい気がして

こんな時はサウナに行きたい🙌

めちゃくちゃ混んでることを想定して

仮眠をとってから22時に到着！

それでもそこそこ混んでて

連休中の世の中は夜更かしさんが多いようです🤭

サウナ一時休止から再開して

前よりもより長くサウナに入れて

より整えるようになったのは気のせいなのか🤔

今日はいつもの6分、8分、8分だけじゃなく

4セット目も入って

炭酸温泉で寝落ちしそうになって

とっても良いおやすみサウナとなりました🧖‍♀️🌛✨

お盆休み中は混むかな、、と思いきや

12:00くらいだったので

全然空いていてラッキーだったのと

サウナ禁止令のためずっと我慢していた

のもあって今日のサウナは最&高✨

スーパー整いタイムのためにはたまに

お休みしてみるのもアリかもです🤭

反動でサウナ後はめちゃくちゃ眠くて

いつものマヌカハニー入りリンゴ酢ソーダを

飲んで倒れるように眠りにつきました😴

大人気の天空のサウナは最近激混みで

私のサウナ人生で一番サ室がいっぱいでした🫢🈵

嬉しいやら悲しいやら笑

誰かが席を立つと汗が飛び散るのが

正直めちゃくちゃ苦手🥲

サウナマナーは

周りの人の立場に立って行動することが大事

と心に刻みました❤️

とはいえ、外気浴スペースはたくさんあるので

しっかり整いました✌️

冷やし中華と生ビール🌻

これが定番になりつつある

今日のおでかけサウナは養老🧖‍♀️

この辺りは水がキレイなので水風呂に期待しつつ

向かいました🏞️

サウナはあっつ熱🔥

最初の1回目は10分くらい入りましたが

2回目からは外気温も高かったのであまり入れず、、

それでも水風呂は予想通り気持ちいい！

サウナ→水風呂→外気浴→水風呂って入れるくらい

夏のサ活にはぴったりの水風呂でした☺️

セルフロウリュができると

HPには書いてありましたが

サウナ内に桶や柄杓がなかったので

ロウリュしていいのか分からず笑

しっかり温度が高いのであとは湿度があれば最高です✨

養老うどん御膳

ごはんとサウナのセットを選ぶとメニューは3種類だけ🫢

今日から梅雨入りしましたね☔️

朝からジメジメ、

暑いのか寒いのかよく分からない天気で

今日の用事を全部済ませたら

勝手に体がサウナに引き寄せられる〜

ウェルビーのForest Saunaはアメニティフル装備で

ホントに手ぶらで行けちゃうので

マジで思い立ったらすぐ行ける🫶

至る所にヴィヒタが吊るしてあるので

白樺のいい香りが漂っていてもう癒し🌲

前回ウィスキング体験をした

wisking saunaはセルフロウリュで

じっくり汗をかけるので大好きです

Kirikabu Saunaもそうですが

座面に隙間があって

熱い空気が対流して全身が熱に包まれるので

それも気持ちいい！

3セット×3、ほぼ貸切状態で楽しんで

しっかり整いました

これから約1週間はサウナ行けないから

噛み締めてさっぱりしたら

近くのBlue sealでソーダフロートを食べて🍨

最近ココナッツが好き😊

もう帰ったらすぐ寝よー😴

パインシークァーサーソーダとパインココナッツアイス

あんまり行きすぎてもよくないと分かっていても

ちょうどいい感じに時間ができてしまうんだから

仕方ないんです🧖‍♀️

しかも昨日新しく買ったサウナハットが届いたし

サウナに呼ばれてる気がした笑

今や、今日お休みですか？サウナ行くんですか？

とピラティスの先生にも言われる始末🤭

アーバンクアでは

6分→8分→炭酸泉でのんびり→8分→8分

の流れが定着しつつある♨️

今日も気持ちよかったー🩵

冷やし中華とビール

やっと行ってきました！

ずっと行きたいと思ってたしきじ

駐車場からすでに薬草の香りが漂います🌿

浴場もサ室も狭めですが朝10:00には到着したので

前半は人も少なくゆっくり薬草温泉にも浸かりました

薬草の香りはハーブというより

生薬という感じの本格的な香りです

高温サウナは午前中は96℃くらいでちょうど良かった

ですが午後から入ったら114℃まで上がってて

あちあちでした♨️4分くらいしか入ってられなかった

薬草スチームサウナは逆に温度は低めなのに

ガンガン汗が出てくる！気持ちいい🧖‍♀️

リクライニングとか外気浴とかないのにちゃんと整う

そのサウナに合わせて自分で工夫して

整いに行くのって大事だし楽しいですよね

3セット入って一旦休憩

お昼ごはんは名物？の白モツガーリック丼を

食べましたがモツがあんまり得意ではないので

美味しかったけど、、という感じでした笑

たぶんモツ好きの人は好きな味なんだと思います！

時間制限がないし24時間営業だから

心のゆとりが半端ないです笑

休憩してからまた2セット薬草漬けになって

しきじを十二分に堪能しました！

2時間かけて連れて行ってもらって感謝感激です☺️

白モツガーリック丼

今日のおでかけサウナは三重県のVison

薬草サウナが新しくできたと聞いて行ってきました

vison内はとーっても広くて

いろんなお店やごはん屋さんが点在しているので

自然を感じながら散策したりするのも楽しいですね

でも絶賛稲花粉症中の今の私は

稲科の植物たちの猛攻撃を受けました笑

肝心のサウナは朝10時のオープン直後に行けたのもあり

ほぼ私たちの貸切状態！

メディテーションを促すような

シンプルで落ち着いた雰囲気の浴場は

こういう状況で本領発揮できると思うので

朝ウナ狙って来てよかったです

外湯にある初めての2階建サウナ🧖‍♀️

入った時はあんまり熱くない？と思いましたが

2階部分はしっかり温かいです

スタッフさんが定期的にロウリュしてくださると

熱も湿度も上がって最高🧖‍♀️

小さな小窓があるログハウスみたいなサウナで

何も考えずに温まるのが心地いい🌲

サウナの前にある大きな樽の水風呂は気持ちいいけど

整いスペースは椅子のみで日差しを遮るものもなく

花粉症中の今のコンディションもあって

なかなか整えなかった☹️

けどメディテーション効果がありそうな

全体の雰囲気で癒されたので結果オーライです🧘‍♀️

米糠効果で柔らかいお湯の薬草湯も入って

たっぷり2時間30分過ごしました

シャンプーはオリジナルの薬草を使ったものが

ありましたがそのほかのアメニティやタオルは

ないので持参する必要あり

ごはんは屋さんはvison内にたくさんあるので

その日の気分で選べるのもいいですね

今日は本草湯内にある賛否両論の料理人さん

監修？のお店で鯛茶漬けをいただきました

ゴマだれで食べる鯛もお出汁をかけるともっと美味しくて☺️

ちょっと遠いけどここまで足を伸ばして

よかったと思えるサウナでした！

鯛茶漬け

カシューナッツが入ったオリジナルのゴマだれを付けて食べる鯛のお刺身とお出汁の相性がステキ！

今日のおでかけサウナは天然温泉ジャブ♨️

薪サウナに天然水の水風呂にワクワクするも

なかなか情報がなくてとりあえず行ってみよ！っと

予約してくれて行ってきました🫶

貸切はソロサウナのみ？でサウナ予約してましたが

時間を予約してるので貸切でした！

いろいろ臨機応変に対応していただけて感謝です✨

私たち2人のために

スチーム、バレル、薪テントと3つのサウナを

稼働していただくという贅沢さ✨

アロマロウリュもして全てが満足度高め😌

天然水の20℃くらいの水風呂と　

私たちしかいない整いスペースで

なんか常に整ってたんじゃないかってくらい

癒されまくりました🩵

料金には大浴場の入泉料も含まれていました

温泉は柔らかいトロトロなお湯でこれまた

最高でした♨️

アメニティはほぼないのでタオル、水着含めて

持参が必要です

転勤前にまた行けたらいいなー🥲

スープカレー　チキン

名古屋に戻って行きたかったスープカレー屋さんへ！美味しすぎてまた整った！

リニューアルして2回目の訪問ですが

一番気軽に行けるサウナが推しサウナのひとつに

なりそうなくらい天空のサウナがお気に入り🎀

混雑を避けて朝ウナに行くことが多かったけど

サウナの睡眠導入効果を求めて16:00頃に行きました

思ったより混んでないし、同じように

ゆっくりサウナ入ろーってリラックスを求めて

いらっしゃってそうな方が多かった印象です🧖‍♀️

定期的な自動ロウリュで全身が

熱と湿度で包み込まれる感じが最高✨

ロウリュ以外の時もポタポタ水を落として

湿度が下がらないようになっているから

ずっと気持ちよく汗がかけるのが好き💛

水風呂も私にとって冷たすぎず温くない絶妙な16℃

外気浴の日の差し具合も完璧🌞

ちょうど心地よい風が吹いて1セット目から

しっかり整いました🍃

6分、8分、10分3セット気持ちよかったー😌

こんなに近いのにまさかの初めてのウェルビー栄

今日はご褒美サウナということで

ウィスキングを予約して行きました✨

通常12:00オープンのForest Houseを10:00から貸切！🫢

入口にお迎えに来ていただいて

House内ツアーしてくださって、シャワー浴びて

Wisking Houseというセルフロウリュサウナへ！

ログハウスのようなかわいいお部屋です🏠

オーク、白樺、ユーカリと3種類の葉っぱをたっぷり

使ってサウナ内は葉っぱのいい香りに包まれます

75分と長いので苦しくならないか心配でしたが

頭に冷たいタオルを乗せていただいたり

こちらの状態に合わせて休憩の時間をとって

くださるので無理なくいられました♨️

Wiskingは蒸気をたっぷり含ませて

身体をペシペシすると全身の血行が良くなって

葉っぱの香りで身体が包まれて森の中にいるみたい🌲

昔家族でキャンプに行った時の白樺の森の香りを

思い出しました😌🍃

Wiskingだけでなくハーブソルトのスクラブと

ハチミツの保湿パックをしてくださるのも

スパ感があってより満足度高いと思います

ドリンクは3種類も用意してくださって

水分補給もバッチリ👌

最後はハーブスチーム水風呂に入って

タオルに包まれながら整いました💚

整いまでたっぷり時間をとっていただけるのも最高✨

至れり尽くせりのとっても贅沢な時間でした

料金の中には入泉料も含まれているので15:00まで

サウナを楽しむことができます

Kirikabuサウナもかわいくて2セット入って終了！

アメニティはクシまで完璧に揃っていて

ホントに手ぶらで行けちゃう充実サウナ🧖‍♀️

名古屋の聖地はホントに聖地でした✨

信州そば処 そじ坊 名古屋セントラルパーク店

おろしざるそば

たっぷりの大根おろしと鰹節とわさびとそばつゆで食べるお蕎麦が最高

新しくできた天空のサウナへ行って来ました！

GWは混みそうだったので早めに8:00に到着🌞

サウナ界隈は意外に激混みしてなくて安心😌

そして露天風呂スペースにできた新しいサウナは

小さめですがテレビなしのオートロウリュで

サウナにしっかり集中できる感じが好き🧘‍♀️

サウナ→水風呂→整いスペースが

まとまってあるので動線完璧✨

サウナに本気なアーバンクアにリニューアル

してくれて嬉しい😊

Icebox ✖️キレートレモン

最近お気に入りのサウナドリンク🥤

平日の昼間でほどよく空いてて居心地いい☺️

高温サウナ10分3セット＋スチームのよもぎ蒸し

地下天然水掛け流しの水風呂は外にあって

太陽を浴びながら入る水風呂が気持ちよくて

今日は青空がとってもキレイだったから

爽やかに整うことができました🌬️🩵✨

サウナ後はコメダ☕️のんびり過ごせた休日でした🍰

2回目のレディースデーは

空いてそうな平日に来てみましたが

普通に混んでました笑

お客さんが少なすぎて

レディースデーがなくなっちゃうのは悲しいので

いいことだと思いつつも

古民家サウナに似合う静寂を楽しみたい気持ちも

あったりなかったり

みんな遠慮しがちですが

ロウリュをするとアロマのいい香りが広がるし

じわじわ汗かけるので

定期的なロウリュは大事

積極的にやってくれたあの女の子に

ありがとうって言いたい笑

時計がないから正確に何分入ったか分からないけど

分からないからこそ自分の状態に

向き合いながら入るし、

中庭の大好きなColemanのリクライニングチェアで

整うのも感覚に集中するので良いです

サ飯は全然サ飯になってないですが笑

癒し×癒しは最高の休日になるので

許してください

那古野 茶房 花千花

和烏龍茶と生麩饅頭

癒し×癒しで完璧に整う

ずっと行ってみたかった稲沢のスーパー銭湯

平日なのにお客さんいっぱい😳

地元に愛されてるスーパー銭湯なのかな🩷

サウナはガラス張りで開放感があって明るく

15分ごとの自動ロウリュで熱々でした♨️

湿度がもう少しあると嬉しいかな

リクライニングチェアは外でも屋根付きなので

季節関係なく整えるのがいいですね

心地よい風が吹く季節になってきたので

久しぶりにとっても癒されたサウナ時間でした🌷

一つ一つのお風呂は狭めだけど

炭酸泉や漢方のお風呂など

満足度高めなお風呂が多くて

少し遠いけどまたイキタイ✨

次は時間外で行けなかったはなびのサ飯も食べたいな

ねばとろお蕎麦

サウナの後はさっぱりしたお蕎麦が好き😊

「ロウリュにはサウナの魂あり」

という格言がサ室に掲げてあるくらい

サウナに本気なスーパー銭湯♨️

スーパー銭湯の領域は完全に超えてる完成度✨

内風呂のフィンランドサウナは

温度低めなのにすぐに汗だくで

照明も暗め、テレビは消音なので

サウナに集中できる環境を整えてくれてるの素敵

外にはバレルサウナと充実すぎる整いスペース

お庭みたいでかわいい空間でした

急に暖かくなって

外気浴するにはちょうどいい気温で

これからますますサ活が楽しくなりそう❣️

サウナマットもあるし

シャワーやドライヤーがリファだし

お掃除行き届いていて綺麗だし

濡れたタオルを入れるビニール袋あるし

サ飯は美味しいし

スタッフさんも明るいし、、、

大好きなサウナTOP3に入るくらい

好きになりました！

絶対またイキタイ🙌

チャーシューチャーハン

普通でも大盛りくらいの量出てくる！びっくり🫢