極楽湯 宮崎店
温浴施設 - 宮崎県 宮崎市
サウナイキタイ衝動が。。。
前の晩から準備して、子供を保育園に送って、その足でサウナへ
サウナ 10、12、10、13分
水風呂 1分×4セット
休憩 10分×4セット
サウナハットかぶりはじめて、サウナに入っていられる時間が伸びたような。。。
サウナハット効果か？気持ちの問題なのか？？
とにかく、よかったー。
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