gege

2024.08.27

6回目の訪問

11時30分頃から90分程の利用。外も暑いでが、105度のサ室はパンチがある。上段で3セット。水風呂は13度なので、のんびり浸かってはいられない。気が引き締まるよう。

サ 室  8分 6分 6分
水風呂  30秒 ✕ 3回

今日も帰りはBARBER富田で散髪。そして、上野公園前のみはしでクリームあんみつを。良い休日でした。

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 13℃
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