地図からサウナが探せる！

川越湯遊ランドホテル三光

温浴施設 - 埼玉県川越市

AGP

2020.10.28

7回目の訪問

仕事でトラブルに巻き込まれた。
しかもそのことでもしかすると上司に理不尽に叱られるかも知れない（叱られないかも知れない）という状態で、当然ながら「仕事嫌だ嫌だ…」になっていた。
とりあえずサウナに寄ることにした。いつもは娯楽目的だけど、きょうは医療目的だ。

高温サウナ最上段。1セット目は80度くらいだったが、2セット目以降は90度まで上昇してた。水風呂は、あえて1回目はパス。水風呂で掛け湯だけして、すぐに2セット目に入る。
「ととのう」どころじゃない、頭の中モヤモヤしてて、サウナでも水風呂でも良くない想像ばかりしてしまう。
室内のテレビでは、逃亡警察犬クレバ号の発見のニュースをやっている。見つかってよかったが、クレバ号大丈夫か、処分なんかされないだろうか。
しかしクレバ号がもし人間の新卒新入社員とかだったら、絶対みんなこんなに優しくないよな。「最近の若い者は」とか絶対叩かれてる。マイ・ライフ・アズ・ア・ドッグじゃない、イヌの方がましだ。頑張れば表彰されるし褒めてもらえるんだから。

汗はたっぷり出たし水風呂も気持ちよかったが、メンタルは最悪のまま3セット終えて、最近は寒くなってきたので、締めはジェットバスにちょっと入って身体を温めてから、ととのい椅子で数分休憩した。
すると、突然何だかどうでもよくなってきたというか、ほわほわと「大体、何でこんなに悪い方悪い方に考えるんだ？」という気分になってきた。「叱られたって別に死ぬわけじゃない、あと自分は巻き込まれただけ、他の人達はみんな私のこと心配してくれてる」「オッサン一人にイヤミ言われる（かも知れない）くらいで何をヘタレているのか、しっかりしろ」と…。

これもサウナ効果なのか。これまでの人生までも振り返って、自分の、悪い方に考えがちな思考のクセを反省した。

この季節は、ラストにあったかお風呂で締めるのはアリだなと思いました。やっぱりあったかいのがいいよ…。

（なお、結局あんまり怒られませんでした。やはり考えすぎだったのだ）