AGP

お久しぶりです。

体調崩したり、忙しかったりして、ちょっとサウナ我慢してました。
夏バテ→秋バテ→冬季うつの最悪コンボです。ボコボコです。
仕事がひと段落つきましたので、ちょっと休みとって三連休にして、今日はお出かけをしまして、帰りにいつものあづま湯…は金曜定休だった。
「一度も降りたことのない駅で降りて一度も行ったことのない銭湯に行こう」と決めて検索したら、こちらがヒットしたので、椎名町で降りて妙法湯にチェックイン！
サウナ950円を受け付けでお支払いしますと「サウナの方には炭酸水をサービスしてます、そっち（背後）の冷蔵庫から持ってってください」と言われたので有り難くいただきました！
サウナはタオル・バスタオル付き。地元の方々でわりと混んでますが、サウナはガラガラでした。洗面器が花柄で派手派手で、これも珍しい。
凄かったのは、温度計が余裕で100℃行ってたことですね。1回めは上段に座りましたが、本当に熱かった。ストーブ上には大きな銅の鍋が3つも置いてあり、水が入ってるようでしたので、これで湿度をあたえているのでしょう。テレビなして非常に静かで、久しぶりのサウナやっぱり効くなーー！と思いながら3セット。
水風呂は14度のキンキン冷え冷えですが、その隣にシャワーがありまして、いきなり入る前にこちらで汗を流してから水風呂に入りました。外気浴スペースがないのが残念でしたが、めちゃくちゃ気持ちよかったです。
あと、ここは電気風呂の性能がすごく良かったと思います。デスクワークでだるくなってた足がスッキリしました！
全体的に「昔からあるけどリノベーションもして努力してる良きサウナ銭湯」という印象でした。
「一度も行ったことのない銭湯枠」できましたが、また機会があれば来たいです。こういう銭湯は応援したいですね。

※昨日のサ活です

まだちょっとビミョーな暑さが残るとは言え、結構秋らしくなってきたと思ったら、気温差のせいか何なのか、秋バテしております。具体的に言うとやる気が全く起きません。気持ちが沈んでもう、風呂なんか入ってる場合じゃない。
秋風秋雨人を愁殺す
こんな時期は、仕事休まず行ってるだけで褒めて欲しいです。給料5割増くらいして欲しい。
さすがに何とかしないとと思い、仕事帰りに久しぶりにサウナ行くことにしました！
やっぱり、駅降りてすぐのあづま湯でしょ。ワールドシリーズ見ながら4セット。今日は心なしかいつもの「凶暴な熱さ」でなく、包み込むような「あたたか〜い」熱さだった気がします。水風呂は19℃を指してましたが、キンッキンに冷たく感じてたまらん。
締めはイヨシコーラの湯。最高でした！
オータニサンはあんまり打てなかったけど、サヨナラホームランでドジャース勝利、よかったね。私も元気になりました（多分）。

気温が下がってきて、だいぶ過ごしやすくなりました、今日は銭湯の日だそうです。こりゃもーあづま湯行くしかねえでしょ。ということで仕事帰りにあづま湯にチェックイン！
きょうは実は友達誘って一緒に行きました。満足してくれたみたいでよかったです。
金木犀の湯で締めて、その後いろいろ飲んだり食べたりして帰りました。

※昨日のサ活です

久しぶりに朝ウナしたくなり、早起きして朝霞のなごみに行きました。なごみもお久しぶり。
日曜のせいか、けっこう人がいましたが、「無言の掟」のために非常に静か。ひたすら高温サウナ→水風呂→低温多湿サウナ→水風呂→インフィニティチェアで休む、の繰り返し。
サウナと己に集中する1時間半でした。身も心もスッキリです！

朝マックして帰ろうかと思いましたが、ケンタッキーの前を通りかかったらちょうど開店したところで、そういえば「ケンタッキーは開店したてに店で食べるのが一番うまい」というWEB記事があったなと思い出して、朝からチキン食べちゃいました。
確かに、チキンはぷりぷりアツアツ、ポテトはぱりぱりサクサクで、ただでさえ美味しいケンタのチキンが、5割り増しくらい美味しかったです。
高カロリー摂取しちゃいましたので、それからまた30分くらい散歩してから帰りました。
朝ウナやっぱりいいな。またたまに行きたいです。

木曜に行ったばかりですが、今日は遊びに行った帰りに寄りました。だいぶ過ごしやすくなったとは言え、まだまだ湿度が高くて汗ばんでたので、スッキリすっきりしましたよ！
そう言えば洗い場の椅子が増えてましたね。高くて大きいのが追加されてたようです。膝が弱ったお年寄りには低い椅子はつらいかも知れない（だから一人で二つも三つも重ねて座るんだろうな）ので、よかったと思います。
インフィニティチェアが来てからは、あづま湯の外気浴の極楽度がさらに上がりましたね。
今日の変わり湯は、漢方薬みたいな匂いのお湯でした。あったまりましたがまだまだムッとする気候なので、水風呂で締めました。
待合室のマンガの棚を初めて全部見てみましたが、王道人気マンガが一通り揃ってたようですね。キングダム読んでみたかったのでこんど読ませてもらいます。
個人的には「きのう何食べた？」があったのがポイント高し。女性向けには「天上の虹」とか「王妃マルゴ」とかあるといいんじゃないでしょうか（ただの歴史マンガ好き）。

お久しぶりです。
先週は、遅い夏休みで母と旅行に行きました。山形温泉旅館ツアー最高でした。でもサウナは入ってないのでごめんなさい。料理とかめちゃくちゃ自慢したいんですけどねー。
休み明けは連休とか関係なしに働きまくってて、疲れと暑さでもう限界になりましたので本日久しぶりのあづま湯にチェックイン！
温泉もよかったけど、あづま湯もいいですね。なんと5セットののち、どくだみ湯と、まだまだ暑いので水風呂で締めて帰りました！インフィニティチェア導入されたのがやはりでかい。

※昨日のサ活です

台風が南の方に居座って、今日も夕方から大雨だと言う。雨になる前に川越温泉にかけあし！木の湯。
久しぶりの川越温泉は、ガッツリ熱くて水風呂も冷たくて、そしてやっぱりウッドデッキの外気浴が最高でした。前回入り忘れた塩サウナもしっかり入ったよ。
雨になる前に急いで撤収！今度は天気のいい日にゆっくり来たいです。

※昨日のサ活です

忙しかったです。お盆もほぼ出勤でした。そして暑かった。サ活する気力も体力もなく、職場と家を往復し、シャワー浴びて寝て、休みの日も、冷たい水風呂を恋しく思いながらも、家から出たくない〜とサ活お休み中。
しかし、流石にもう疲労が限界に達したので、頑張って仕事帰りに朝霞で降りて、あづま湯にチェックイン！
生き返りました！やっぱり熱々サウナと冷え冷え水風呂は人生には必要ですね。新兵器のインフィニティチェアも素晴らしい。3セットののち、ドクダミ湯と最後の水風呂で締めて帰りました。早く涼しい風が吹きますように。

暑くて暑くて、仕事も忙しくて、なんかこう、風呂どこじゃねーや的な生活を送っておりました。（誤解を招く言い方をしてしまいましたが、毎日家でシャワーかお風呂はちゃんと入ってましたぞ）
しかし今日はもう、暑くて暑くてやってられるか！！と、久しぶりにサウナ…と言うより水風呂を求めて、あづま湯へチェックイン！
駅に降りて「そういえば今日は朝霞のお祭りだった！」と絶望するくらいの人ごみでした。あづま湯も混んでるかも知れないなあと思いましたが、わりと空いてました。
ちょうどリニューアル終わったばかりで、どう変わったかな？とワクワクしながらいったら、待合室にマンガの棚がバーンと！グッズもなんかいろいろ展開始まってた！電子決済もできるようになってました。
あと、貼り紙増えましたね。桶や椅子の放置禁止と書いてあったのは嬉しかったです。今だから言うけど、あづま湯の数少ない欠点の一つが、お婆…お姉様が一人で何個も椅子を重ねて座ること（これはまあわかります、年取って足腰が弱ると低い椅子はつらいでしょうから。しかし）、そしてそれらを放置したまま湯船やサウナに行ってしまうこと（これは困りますね。混んでる時など椅子がないのに、放置されてる椅子が流しの前に積みあがってるのです）。
サウナ前にはビート板。あと、大きな棚が脱衣所と浴室に据えつけられてました。脱衣所には冷蔵庫まで置かれてました。私は水筒持参なので使いませんが、ペットボトルを持ってきてもこれなら大丈夫そう。
変わったのはそのくらいで、今日もサウナはこれでもかと熱く、水風呂は冷え冷えで気持ちよく、カボスの湯も熱くていいにおい。
さて外気浴、と露天スペースに行ってびっくりしました。露天スペースが狭くなってる！と思ったら、ととのい椅子が何脚か置かれてたのです。反対口のなごみにあったような、インフィニティチェアってやつ。
これがもう最高でして、そのまま寝そうになるくらい気持ちよかったです。
いつもあづま湯の露天スペースでは「いい日だったなあ」などとしみじみするのですが、今日はもう「なんていい人生だろう」とまで思いました。
暑さでサウナすらしんどい人生でしたが、スッキリしました！
あと、ドライヤーがリファ になってました。嬉しかったですが、こんなにどかどかと投資して大丈夫だろうか？あづま湯の末長い存続と繁栄を祈ります。また来るよ。

※昨日のサ活です

朝から東上線が人身事故で、えらいことになりました。1時間かかる出勤が、なんやかんやで3時間かかってしまった。仕事はたくさんありますので、始業が遅れた分を後倒しで仕事してしまった。別に通常の退勤時間で帰っても怒られないのにね。
むしむしするし、疲れたし、自分へのご褒美はサウナと銭湯ですね。疲れたので駅近なあづま湯にチェックイン！
今日はそんなに混んでなくて、サウナと露天風呂はだいたい貸し切り状態でした。
いつ来てもサウナ熱いけど、今日は凶悪さを感じるほどに熱かったです！水風呂もいつものように冷たくて、ほんとに癒されました。
いつ来ても最高！愛と信頼のあづま湯サウナ。
笹の香の湯と、やっぱり暑いから水風呂で締めて帰りました。
来週から何日か、臨時休業が挟まるようです。お出かけの際はチェックを忘れずに！

今日は気温はソコソコでしたが、湿気がヤバかったですね！じめじめむしむし系で、じっとり身動きできない感じ。
朝から用事でお出かけしたのですが、熱中症を避けるため、ペットボトルの水凍らせたり、濡らして振ると冷たくなるタオル用意したり、アレしたりコレしたり、もーたーいへん。
思ったよりも気温は上がらなくてそれは助かりましたが、終わってみたらやっぱり汗ビッショリで、こりゃもうサウナで💦流しきるしかないでしょー！と、帰りに朝霞で降りてあづま湯にチェックインしました。
ソコソコ混んでましたが、サウナはそれほどでもなく、先週からハマってるヘルツバスもほぼ待ち時間なし。ラムネの香りの湯も最高でした。
暑い時は水風呂で締めて、今日も気持ちよく帰りました。

今年は暑くて湿気も高くて、毎日毎日、汗でドロッドロです！

こんな時はサウナだな、と、今日は帰りに朝霞で降りて、あづま湯にチェックイン！

先週か先々週の（すいません、忘れました）「週刊モーニング」のタナカカツキ先生の「サ道」読んだ方はご存知ですね。そう、「電気風呂」でしたね。
（モーニングはもう10年以上前から毎週買って、電子版できてからはサブスクで毎週読んでるのです）
あづま湯では「ヘルツバス」と呼ばれておりますが、お湯の中でピクピク動いたり、ズドドドッ！と刺激したりするやつ。私はこれは苦手で、あんまりやったことなかったんですが、サウナ大使が「電気風呂はいいぞ」というので、たまにはやってみるか…と、下茹でとサウナの合間に3回くらい入りました。

あづま湯のヘルツは、そんなに凶暴なやつではありませんでした。合間合間におばあ…お姉さんたちが何人も入りまくってます。私も、タナカカツキ先生おすすめのポーズでそろりそろりと入りましたが、そんな強くはなくて、マイルドな刺激で気持ちよかったです。欲を言えば、肩甲骨をほぐせるくらいの高さがあればいいなと思うけど、腰のあたりはほんとに、マジで生き返った！
マンガで蒸し男や偶然さんがはしゃいでたみたいに、体が軽くなりますね。これならほかの銭湯でも入ってみようかな、と思いました。
下茹でと下叩きを経て入ったサウナも期待を裏切らず、愛と信頼のいつもの熱さでした！

いつも、サウナ後にあづま湯の露天風呂に入ってると「生きててよかった…」と思います。今日はことに体が軽くて気持ちいい。ありがとうあづま湯！

※昨日のサ活です

忙しいのと疲れたのとで、最近トイレ掃除が手薄になっていたな〜と反省。朝から久しぶりに徹底的にトイレ掃除をおこないました。
昔から、トイレ掃除をすると美人になるとか、お金が儲かるとか言われてて、最近はビートたけしも「実はやってた」とテレビで言ってたそうです。これできっと開運間違いなし！
しかし汗びっしょりになったし物理的にも体を清めたいので、サウナに行きました！川越温泉、石の湯。回数券も無料券もあるから土日祝も躊躇なく通えます。少し混んでたけどまあ許容範囲。
先日故障してた寝湯も壺の湯も、今日は復活してました。
天気が良かったので、水風呂も外気浴も最高でした！
トイレ掃除もまた定期的にやろうと思い、帰りにDAISOで使い捨て手袋とメラミンスポンジ買って帰りました。みんなもやって開運しよう。

転勤して1ヶ月、やっと仕事にも職場にも慣れて来て、世界の終わり的疲労感は無くなりましたが、今度は肩こりがひどくなりました。こんな時はサウナですね！ということで、用事のあと川越温泉にチェックイン！石の湯。
今日は機器の故障のため、壺湯と寝湯は使用禁止だそうです。ま、あんまり入ったことないからね。問題なし。
時間がちょうど良くて、オートロウリュに3回当たれました。
ミストサウナは無人でいつもよりモワモワしてました！久しぶりに長居してしまった。
天気のいい暑い日にここの水風呂に入ってると、小学校のプールの授業を思い出します。深くて冷たくて、そこはかとなく塩素のにおいがして、水面にお日様がキラキラしてて、何だかはしゃぎたくなってしまう（はしゃぎませんが）。
外気浴も最高でしたね。私はただ存在しているだけでいい！そんな気分になれる外気浴でした。
締めは源泉で…と思いましたが今日は30度超えなので、お風呂のあとさらにまた水風呂で締め。30度超えたら水風呂で締めて良いことにしよう。
梅雨になる前にまた来られるといいな。

南青山、久しぶりだー！今日はお出かけのついでの新規開拓銭湯です。

それにしてもツーリスト多し。スマホ、自撮り棒振り回すノット日本人な方々が行き交う通りには、エルメス、グッチ、ルイヴィトン、イブサンローラン、マークジェイコブス…せいぜい免税店か上野のアメ横でしか買ったことのない高級ブランド店が立ち並ぶ大通りを過ぎて、ポルシェセンターの角を曲がると、昔ながらの銭湯がありました！

面積はそんな広くないし、外気浴も出来ませんが、清潔で気持ちの良いジェットバス、炭酸泉にシルキーバス。下茹で段階から思わず顔が笑ってしまうくらい気持ちいいお湯です。
少し混んでましたが、そりゃそうだ、この立地でこのお値段でこのクオリティ。近くに住んでたら絶対通います。
サウナはこぢんまりしたロッキーサウナ。わりとひんぱんにオートロウリュが来るので、湿度が高くじわじわと汗が出る。水風呂前にシャワーを浴びるように張り紙してあるので、言われた通りにシャワーをかぶると、何とも快適な冷水シャワーでした。これなら頭も冷えるし気持ちいいよ。
水風呂は15.6度くらいを指してましたが、いつまででも入っていたくなる気持ちよさ。ついついもう1セット！ってしたくなってしまいます。
PayPayが使える（クーポン取得しておくとたくさんポイントがつきます）のもポイント高し。

最高オブ最高の銭湯サウナでした！南青山に来たら絶対また寄ります。

※昨日のサ活です

転勤して1ヶ月、何だかとても長い1ヶ月でした！
新しい職場に仕事を頑張って、毎日終業するとぐったり疲れてしまいます。疲れを取るためにサウナに行ってたけど、本当に疲れすぎるとサウナに行くのも無理なんだなということが分かりました。
それでもだんだん慣れてきて、今日は仕事終わりに朝霞で降りて、久しぶりのあづま湯に行きました！
今日も熱くて水風呂が冷たくて（温度計は20度を指してたけど、体感18度より上ということはないと思います！）、軽く2セットくらいにして1回外気浴してサクッと帰ろうと思ってましたが、思いのほか気持ちが良くて、結局4セット。しっかりととのいました。
あづま湯で外気浴してから露天風呂で水風呂入ってると、いつも「しあわせだなあ」としみじみ感じます。
疲れた筋肉をジェットバスでほぐして、ラムネの香りの湯であったまってゆっくり帰りました。
また来よう！

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5

一言：外気浴外気浴外気浴！最高でした。石の湯。

水原一平の公判は、非公開で罪状否認から始まった

なーんてことは別に知らなくたって私の人生には関係ないんですが、川越温泉にはサウナにも露天にもテレビがありますからね。興味ないけど最初から最初まで見てました。

私がオータニサンだったら、カネはとにかく、下手したら球界追放されかねないような事態を招いたミズハラサンのことは絶対許せないけどな〜。日本人はなぜか「オータニサンは許してるはず」みたいなストーリーにしたがるのは何ででしょうか。許すも許さないも、本人の自由でしょうよ。

川越温泉は木の湯でした。今日はとにかく、外気浴が気持ちよすぎ。サウナもだけど、露天風呂も最高でした。
あまりにもととのって、さあ帰るかと戻ったとこで「あ、塩サウナ忘れてた」となりました。まあ回数券あるし、また来ます。