AGP

2020.10.25

3回目の訪問

水風呂とのつきあい方が難しい季節になってきた。

今日は日曜の夕方、混む時間帯だけど、回数券を買うついでにきました。木の湯。
まずは塩サウナ。12分しっかり。
それから、寒くなってきたので水風呂パスしてから露天の高温サウナ。オートロウリュ2回当たった。
今日はめっちゃ汗が出た。すごく気持ちよかったです。水風呂は短めに…と思ってたけど、汗がとても出てたので、結構ガッツリ入ってしまった。かわりに、締めに中のぬる湯で足湯しといた。冷えすぎるのはやっぱり良くないと思う。

その後は場所を移して焼肉食べ放題
最高でした。

  • サウナ温度 75℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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