本日はずっと楽しみにしていたランニングサウナ回🏃‍♂️ということで浅草寺やスカイツリー、隅田川沿いの景色を楽しみつつ、ゆっくりと爽やかにランニング🏃‍♂️9.7km🙂ほぼ初めてランニング会的なものに参加しましたがいいですなぁ〜。楽しかった!

からのサウナです!事前にスパバックの中にタオル大小、ポンチョが用意してあります。水着もお願いすれば貸していただきました😶‍🌫️

そそくさと服を脱ぎ捨て、小さな扉をくぐりサウナへ💨サ室は天窓から空が見上げることができ、高さの違う円柱の椅子が多数。丸いサウナマットもありました○
ロウリュすると香ばしいお茶的な香りが🍵高いイスに座ると、壁が丸みを帯びているので熱の回りが早いこと早いこと!皆さんでサウニングを楽しみつつ、話しながら入るとついつい長居🤣水風呂は常に注水されているので汗流しカットでいい感じに冷たい🧊からの外気浴。都心の外気浴はやはり何者にも変え難いですね〜

ゆったりゆったり4セット。からのBBQ🥓🍻
素晴らしい時間を過ごせました🍾いやぁ刺激的な日だったなぁ。ありがとうございます!!!

サウナ:時間不明 x 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:素敵な時間

歩いた距離 9.7km

hỹp̃ẽ_はいぽたんさんのHUBHUB日本橋人形町(ハブハブ/はぶはぶ)のサ活写真
hỹp̃ẽ_はいぽたんさんのHUBHUB日本橋人形町(ハブハブ/はぶはぶ)のサ活写真

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 9℃
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