でき

2024.11.07

1回目の訪問

サウナ:メインサウナ6分、瞑想サウナ7分、瞑想サウナ9分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:そろそろ外気浴が寒くなってきましたが、一方で瞑想サウナのアツさにハマりました。

  • サウナ温度 92℃,90℃
  • 水風呂温度 19.1℃
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