(OcO)

2021.11.09

2回目の訪問

歩いてサウナ

フィンランドサウナ:10分 × 3
ロッキーサウナ:8分 × 2
水風呂13℃:0.5分 × 3
水風呂18℃:0.5分 × 2
水風呂24℃ : 0.5分 × 2
休憩:5分 × 4
合計:5セット

一言:気持ちよかったです。

フィンランドサウナは程よい温度と、十分な湿度がとても心地よく、くつろぎながら、しっかりと汗をかくことができました。
セルフロウリュをした際の、徐々に身体が熱い蒸気とレモングラスの香りに包まれていくのも心地よかったです。
ロッキーサウナは熱く、オートロウリュによってさらに熱さを感じられ、すぐに玉のような汗が身体を覆いました。
ロウリュはアイスミントで、スッキリとした香りと蒸気で、とても爽やかな気分になりました。充満した蒸気がタオルで撹拌されるたびに、強い熱さを感じられ、気持ちよかったです。

水風呂は冷たく、一気に身体を冷やしてくれました。冷たい水風呂から優しく温度の水風呂にうつると、いつまでもつかっていたくなるような心地でした。

休憩は外気を浴びながらデッキチェア、インフィニティチェアで寝転びました。
時おり強い風が吹き、肌寒さを感じた後、身体の芯からぽかぽかとあたたかさを感じました。

軽くなった身体に、冷えたビールがとてもおいしく、幸せな時間を過ごせました。

歩いた距離 0.1km

(OcO)さんのサウナ&スパ カプセルホテル 大東洋のサ活写真

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 24℃,18℃,13.3℃
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