地図からサウナが探せる！

なにわ健康ランド湯〜トピア

温浴施設 - 大阪府東大阪市

（OcO)

2021.10.05

11回目の訪問

高温サウナ：20分 × 1
SMS：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
　　　　5分 × 1
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：気持ちよかったです。

今日は井上勝正さんの熱波とまんきつ先生のトークを聞かせて頂きました。

サウナは最上段に座ったため、ロウリュが始まった途端、熱の塊が頭上の空間を埋め尽くし、どっとのしかかってくるような感覚で、一気に汗が噴き出しました。
ロウリュを重ねる度に全身が熱に包まれていき、手足の指先まで痺れるような痛みを感じました。
108回のアウフグースでは、さらに熱さと痛みがまし、回数を数えることも、手を叩くことも苦しかったです。
何度も下段に降りそうになりましたが、井上勝正さんのおっしゃる呼吸を意識し、耐え抜いた後にどんな感覚になるのか味わってみたいという気持ちで、なんとか108回を耐えられました。

身体は芯まで熱され、意識が朦朧としているため、水風呂までが非常に遠く感じました。
水風呂に入った瞬間、心の底から安心感に包まれました。
水は終始冷たさを感じず、気持ち良すぎて動くことが出来ませんでした。

水風呂から出た時にはすでに目の前がぐるぐると回っており、ふらふらしながらもなんとか畳に横たわると、今まで感じたことがないほど激しく、ドドドドドと身体中が振動し、自分の境界がわからなくなり、次第にとても心地よい感覚でいっぱいになりました。

井上勝正さんとまんきつ先生のトークイベントではいろいろな貴重なお話が聞け、とても楽しく、時間が経つのはあっという間でした。
物販に並んでいると、いつも勉強させていただいているすごい方々が周りにおられることに気づき、熱波でずっとふわふわしている感覚に、突然緊張が合わさり、なぜか一人、おどおどしてしまいました。
言葉も出ず、感謝を伝えられず、残念な自分でした。
物販ではTシャツとタオルと漫画を購入することができました。
漫画にはまんきつ先生がその場でサインとかわいいイラストを描いてくださり、私が持参していた漫画にも快くサインをしてくださりました。
やっぱりふわふわと緊張でうまく話せず、変な遠慮をして、逆に怪しい感じになってしまいましたが、まんきつ先生、高石さん、なにけんスタッフさんの優しさのおかげで、一緒に写真まで撮っていただけました。

井上勝正さんの熱波のおかげで今日も新しい感覚に出会うことができ、辛い時にいつも漫画で気持ちを楽にさせてくださる、まんきつ先生と高石さんにお会いすることができ、とても良い一日でした。

貴重な体験をさせてくだり、なにけんスタッフの皆さんいつもありがとうございます。