えとまる

2022.03.20

1回目の訪問

サウナ飯

#サウナ
94度のあちあち。ローズマリーがいい香り
8時台はオープンすぐで混んでましたが、9時台になると落ち着いて、サウナ利用は私ともう1人だけでした。
混んでるときもおしゃべりしている人はおらず、静かでした。

#水風呂
14度バイブラでしっかり冷え。

#休憩スペース
サウナ横のベンチに2~3人、脱衣所に1脚。
脱衣所の方が涼しいので、脱衣所の椅子の空き状況を確認しながらサウナしてました。

サウナと水風呂の温度差のおかげで短時間で整えました。

えとまるさんの文化浴泉のサ活写真

タリーズコーヒー 池尻大橋店

ジェノベーゼパスタ

サウナ後に軽く食べるのにちょうどいい量

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
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