ガンダム

2021.03.06

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今日も今日とて、
筋トレ→ランからのサウナ3セット!
いや、これハマりますね。
筋トレで緩やかに鍛えつつ、サウナを楽しみ、サ飯とビールで〆る。

頑張ったから、ビール。

ありがとうございます、サウナ&カプセル ミナミ学芸大店さん!

  • 水風呂温度 14℃
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58

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