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セントラルフィットネスクラブ溝ノ口

スポーツジム - 神奈川県川崎市 会員のみ

ガンダム

2024.07.18

36回目の訪問

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

セントラルフィットネスクラブ溝ノ口店が24時間営業になったので、
サウナの営業時間にも少しゆとりができております。

なので、ボルダリングする時間をいつもより長くとっても大丈夫。

というコトで、ボルダリングをきっちりしてからのご褒美サウナ。

やはり運動後は自己肯定感も爆上がり。

ありがとうございます、セントラルフィットネスクラブ溝ノ口さん。