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旭湯

銭湯 - 神奈川県横浜市

ガンダム

2024.06.03

243回目の訪問

サウナ：10分 × 2、15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：

月曜はホームサウナ。
これもルーティーン化してきていますね。

そして、腸内環境を整えるために、夜ご飯を週1回で抜く月曜日です。

そんな空腹状態でのサウナは最高です。

サ室もじっとりと汗をかける温度よりも優しい感じの室内空間、

水風呂もしっかり冷たい。

そして、すぐのところで外気浴。
雨もちょうどほとんど当たらないタイミングだったので、ラッキーでした。

そんな感じでゆるりと3セット。

いつもお世話になっております、ありがとうございます、旭湯さん。