セントラルフィットネスクラブ溝ノ口
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット
一言:
今日はボルダリングをしてからのサウナ。
ここはボルダリングでもスパに入れるのが最高です。
ボルダリングのサブスク会員としては最高のホスピタリティです。
そして、ボルダリングを頑張った後にサウナ。
時間がなかったので、2セットに。
ここのサウナは割と湿度高めで横に広い、そしてテレビがある。
そういえば、テレビって普段見ないので、サウナに入っているときくらいしか見ていないかもw
という形で、サ室でテレビを見つつ10分間、
そして水風呂へ。
今日の水風呂はいつもより冷たい。18度くらいかな?
そして、外気欲スペースはないので、いったん体をふいて外に。
外(着替えの場所)には扇風機があり、その前にソファがあり、
そこが最高のトトノイスペース。
これを2セット、ああ、最高だ。
ありがとうございます、セントラルフィットネスクラブ溝ノ口さん。
男
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