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ふぁじー

2020.10.17

2回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3, 10分×1
合計：4セット

一言：前日終了時刻を間違えて1時間しか入れなかったのでリベンジ。事前に湯船でしっかり温まっておくと汗の出がいい。外気もずいぶんと涼しくなってきていい感じでした。

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