不健康先生

2020.11.06

1回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

久々備忘録③

実家が埼玉寄りなので行ってきました草加健康センター。「サ道」に影響されすぎ(笑)

草加駅西口から送迎バスへ。アラフォーの私が若く見えるベテランメンバーが先にお待ちでした。受付の方とお客さんの仲の良さを見ると、常連さんの多い地元に愛され系なんだろうなぁと。

まずは身体を清める。露天寄りの洗い場を選んでしまい、だいぶ寒い。温めの寝湯と温かい薬湯へ。薬膳湯は見た目も匂いもまさに薬膳。良く温まる(様な気がする。)

そしてサウナへ。考えていたより広い。セルフロウリュウは自粛中なのかな?注意事項の掲示だけありました

1本目は一番高い3段目の短めで。ヒーターの目の前だったからか結構きつい。7分持たなかったかなぁ・・・その分バイブラ水風呂は効きました。残り2本も同じ流れ。

露天にサウナと水風呂があり、導線が少し寒い時期だなぁと思いました。

帰りにはラッコタオルを買って帰路へ。またきたい!

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