不健康先生

2020.10.02

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
ロウリュウ5分位?
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

『愛でたい』きっかけで行きたいなぁと。

塩サウナと程よい温度のドライサウナも良かったですが、ロウリュウで汗だく。時間が近づくと皆そわそわし始めるのが、かわいいなと。わたしもですが笑 ロウリュウは整う前に、とにかくあちー!という感想。少しずつ経験積んで気持ち良くなりたいなぁ。

食堂兼コワーキングスペースで少し仕事してから帰宅。良い1日でした!

とりあえず色々回って、ホームサウナ的なのを見つけたいなと思います。皆さんの日記を参考にさせて頂きます。

  • サウナ温度 90℃
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