ファット

2022.06.12

32回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

日曜のお昼でしたが、サウナ室はいつもより空いていた気がします。外気浴スペースも3セットともにいろんな所に座れて良かったです。
今日久しぶりに塩サウナに入りました。以前は肌が弱く塩塗るのがヒリヒリ痛かったけど、サウナ通いのおかげで肌が強くなり、塩を塗り込んで耐えることができるようになりました。角質スッキリ!

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