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2024.10.25

7回目の訪問

サウナ:10〜12分 × 3
水風呂:30秒〜1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナ日和!
気温は22℃くらいかな、外気浴のまま昼寝したい気分。

今日は足先まで羽衣を感じられて水風呂が気持ちいいと思えた。
ととのうために入ってたけど、水風呂好きな人の気持ちが分かったかも。
下茹で丁寧にしたら入り方も変わってくるな✨

調子がいいので、バレルサウナへ😎
前回肌がピリピリして入れなかったけど、体が芯まで温まっていればいけそうな気がする。
しかし、水をかけ過ぎて蒸気でアチチー!慌てて退散。
サウナでやけどするかと焦った😅

アップダウンありながらも、アウフグースも受けられて今日も最高でした!

dさんの佐賀の湯処 KOMOREBIのサ活写真

  • サウナ温度 108℃,80℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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