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銭湯 - 大阪府 豊中市
2024.12.05
1回目の訪問
サウナ：8分、10分、12分 水風呂：15秒× 3 休憩：5分 × 3 合計：3セット 一言：初めての五色♡堪能してきました！ カレーうどんも美味しかった！
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おっ！yukiさん、五色にもう行ったんですね！ 広くて、サウナも熱々で良かったでしょー？ 露天でめっちゃ整えたんとちゃいますか？笑 鯉も居ましたかー？笑 カレーうどん美味しいですよね！！ 良いサ活になって良かったです〜！！
ぐるりさん！トントゥありがとうございます！ 五色よかったですー♡ 最近、寒くて外気浴する時間がどんどん短くなってるんですが、サウナーの皆さんは冬の外気浴をどのようにされているのでしょうか？？ ぐるりさんは真冬はどのようにととのってますか？ また教えてください！
yukiさん！五色良かったですね！ カレーうどんも食べて頂いて良かったです！ 冬の外気浴は難しいですよね！ 冬はサウナ室の1セットの滞在時間をいつもより長めにして、しっかり汗を出してから水風呂に入るようにしてますよ！水風呂に浸かる時間もいつもより少し長めにすると外気浴の寒さが軽減されるかと思いますよ！ただ時間がたったらすぐ寒くなるので、すぐ温泉に入りますけど笑 この時期なら内気浴で整う方がいいかもですね！ yukiさんがサウナの事に興味持ってくれて嬉しいです！笑
ぐるりさん！なるほど！ サウナ室の滞在時間➕水風呂を長めですね！ そして寒くなったらすぐお風呂に浸かる!!!! 勉強になります！ありがとうございます！ 確かに無理に外気浴しなくても内気浴でいいですね♪ 自分にとってのベストを追求していきたいと思います！笑
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