ルー汁

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2


雨降りで身体が冷えてきた…そんな時はサウナ！
時間も無かったので短めでフィニッシュ、うるさい客もいなかったので静かなサウナ室で快適だった。

サウナ：10分 × 1、5分×1
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
スチームサウナ5分×1
合計：2セット、スチーム1セット

一言：三連休初日、1週間の疲れを癒すために空いてるだろう浜北へ。
しかし予想に反して人が多く、サウナ内でお喋りする団体さんがいて集中できず早々にサ活を終える事に。
風呂上がりに先着100名にお茶のペットボトル(当館オリジナルらしい)を配っていたのでありがたく貰った。味は健康に良さそうな程良い苦味で自分的には結構好み。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ミュージックロウリュウなるものが20分毎に行われる。
1回あたり5分ぐらいだがその時間はめちゃくちゃ暑くなる。(特に上段は熱風が強いので呼吸もできない)
サウナ用マットの貸し出しあり。
露天は無いので風呂場の中にある椅子に座り休憩をした。
朝の6時から営業しており、ロビーの売店ではオロポの材料も販売している。
ロビーが小さめなので長時間休憩には向かない。