地図からサウナが探せる！

朝日スポーツクラブ[BIG-S姫路]

スポーツジム - 兵庫県姫路市 会員のみ

やまピー監督

2024.07.05

12回目の訪問

【今日も今日とて】
ここのところ精神的にキツい仕事が続きちょっとまいっている…😓
しかしこのしんどさも来週いっぱいで一山越えそうなので、もう一踏ん張り頑張ろう。
そんな昨日は遅くまで仕事が終わらずノージムノーサウナ

しかし今日は20時半にはなんとか終われたので、カロリーメイトをかじりながらジムに21時イン🚙

ジムじゃなきゃ絶対に走らない状況だが、月会費を払ってるだけに走らなきゃ勿体無いなんてセコい考えなのだが、結果として走れてるので、これはこれでいいんじゃないのか？
なんて思いながらキロ6分で5km &ダウンウォークで汗だく💦

うん、意外と頑張ってるじゃないか
体験からそろそろ1ヶ月だけど、週3日は来れてる
となるとやっぱり1回あたり1,000円かかっちゃってるけど、走れてサウナ入れてるからまぁいいかな。

なんて思いながらの3セット♨️
相変わらずサ室の温度は低いし、水風呂はぬるいけど、なんだかんだ言いながら週5でサウナ入れてるのはやっぱり幸せなんだろう。

そして晩ごはん抜きダイエット＆ジムRUNで、ずいぶんお腹がへっこんでいい感じになってきた👍
この調子でしばらく頑張ってみようかな🏃‍♂️

さてさて明日は赤穂でお仕事
いろんな事に負けずに、明日もお仕事頑張りましょう💪

今日もありがとうございました♨️