水木湯
銭湯 - 兵庫県 神戸市
【神戸銭湯RUN】
今週は2日休める週
本当は、屋上外気浴が気持ちいい季節になったのでルーマプラザに行きたかったのですが、なぜかこの日だけカプセルが満室で予約出来ず…😓
という訳で2週間ぶりに神戸サウナにしましょう
とは言えなかなか春の前売り回数券を発売してくれないので、今回は久し振りのカプセル泊
という事でカプセルなら外出出来るので、これも久し振りの夜RUNといきましょう🏃♂️
18時過ぎに出発
神戸の銭湯はほぼほぼ行ったけど、何回も前を走りながら未だ入れていない「水木湯」を目指します。
途中FKHRの引力にコースを乱されながらも華麗にスルーし、水木湯まで約4km
サウナ込み450円でイン
ガラス越しに浴室からサ室まで見渡せる明るい脱衣室でサクッと脱いだら、洗体しながらサ室のルールをチェック
銭湯サウナは場所場所で独自のルールがある事が多いが、ここはセルフマットもないようだしバスタオルも無し、特にルールは無さそうだ。
と確認したところでサ室イン
4人でいっぱいくらいの小さなサ室だが、温度計は90℃表示、遠赤ガスストーブのカラカラドライ系
RUN後なので気持ちいい汗をかいて蒸されます
からの隣の水風呂はおひとり様サイズ
おっと冷たい！
これはいい、体感14℃くらい
かなりいい😊
からの洗い場イスで昇天😇
やっぱりサウナは水風呂の良し悪しで決まるよね
この後も神戸サウナが待ってるのにしっかり2セットしてから電気風呂へ
両面で電極プレートの高さが違うので腰や肩など狙いを定め安くて良い
からのあつ湯からの水風呂への温冷浴でフィニッシュ♨️
最後はず〜と浴室貸切だったので快適に楽しめました。
あ〜気持ち良かった😊
からのまた濡れたウェアをジトッと着てから、番台の女将さんに「ありがと〜」と挨拶して、また神戸サウナまで走り出すのでした🏃♂️
神戸サウナまでうろちょろしながら往復8km、久し振りの夜RUNを楽しく走れました。
ありがとう、水木湯♨️
男
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93℃
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14℃
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