やまピー監督

2023.12.31

1回目の訪問

サウナ飯

【今年ラストの神戸銭湯RUN】
クアハウスを後にして、まずは神戸サウナにスーツケースを預けに行く
フロントでいきなり支配人が満面の笑み😁
からのNSYMさんに預かってもらってさぁ出発

と思いきやまだ頭痛が残りスッキリしない体調なので行きは電車で😓

予定では「森温泉」まで行くつもりだったがなんか弱気な今日はも一つ手前の「うはらの湯」へ

以前はうはらの湯までの往復20kmくらい平気で走ったのに…
なんて思いながらうはらの湯さん、こんにちは

とっても綺麗なスパ銭です
まずはエア洗体からの早速サ室へ
5段くらいだったかな、スパ銭によくあるタワー型ですがオートロウリュがあるようです
途中オートロウリュが発生しましたがパワーは弱め
でも播州人にとってはオートロウリュがあるだけで羨ましい

からの深めの水風呂は六甲の湧き水だとか、うん、いい。

露天のなんか寝転べる奴で寛ぐ
からの大好きな炭酸泉で癒されてると塩サウナの文字が見えた
おっ、これまた大好きな塩サウナがあるじゃないの!

ならば行くよね
ドアが開くたび寒気の入るぬるめのスチームだが塩があるだけで良い
あ〜スベスベ✨

次は内湯の灼熱源泉風呂44℃と水風呂17℃の温冷交代浴を楽しむ
うん、良い。
あ〜八尾グライキタイってなるよね

そんな感じで楽しんだら、またまた炭酸泉でまったりしてフィニッシュ

満足してRUNウェアに着替えたら、メッツコーラとソフトクリームを頂く
うん、美味い😋

さぁではRUNといきましょう
神戸サウナまでは最短距離で7.2km。
でもただ走っても面白く無いので例によって銭湯を巡りながら走りましょう

まずは初詣の準備万端な本住吉神社に寄ってから、akiちゃん情報でリニューアルされたというおとめ塚温泉へ🏃‍♂️

なるほど、前の雰囲気も好きだったけどとても綺麗になりましたね

からのすぐ近くの灘温泉六甲道店へ🏃‍♂️
うん、相変わらずいい雰囲気

お次は灘温泉水道橋店の少し南にある大内温泉
こちらは入った事ないので様子を見に行ったけど閉まってました

からの王子動物園の南にある宮本温泉🏃‍♂️
こちらはサウナは無さそうだけどいい雰囲気♨️

そして何度も走った事あるシャッター商店街を抜けて、ラストは二宮温泉🏃‍♂️
湯あそびひろば強し!

でゴールの神戸サウナまで9.5km
気持ち悪かったうっすら頭痛も走ってたら治りました👍
やっぱりサウナとRUNに限るよね!

さぁ神戸サウナで今年ラストサウナです!
今日もありがとうございました♨️

やまピー監督さんの恋野温泉うはらの湯のサ活写真
やまピー監督さんの恋野温泉うはらの湯のサ活写真
やまピー監督さんの恋野温泉うはらの湯のサ活写真
やまピー監督さんの恋野温泉うはらの湯のサ活写真
やまピー監督さんの恋野温泉うはらの湯のサ活写真
やまピー監督さんの恋野温泉うはらの湯のサ活写真
やまピー監督さんの恋野温泉うはらの湯のサ活写真
やまピー監督さんの恋野温泉うはらの湯のサ活写真
やまピー監督さんの恋野温泉うはらの湯のサ活写真
やまピー監督さんの恋野温泉うはらの湯のサ活写真
やまピー監督さんの恋野温泉うはらの湯のサ活写真
やまピー監督さんの恋野温泉うはらの湯のサ活写真

自販機のメッツコーラとソフトクリーム

大変美味しゅうございました

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,82℃
  • 水風呂温度 17℃
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トントゥとは?

2023.12.31 21:25
2
やまピー監督 やまピー監督さんに37ギフトントゥ

やまピー監督✨ サウナRUNのエネルギー、スゴすぎです😆 今年は大変お世話になりました。 なにけんでお声がけいただくに始まり、神戸サウナの忘年会もとても楽しいひとときでした☺️ 来年もどうぞ、よろしくお願いします😄
2024.01.03 00:34
1
ゆるととさんのコメントに返信

ゆるとと君、もうゆる君にするけど🤣一緒に走らないかい〜、楽しいよ〜😁走れるようになるといろいろ世界が変わるよ〜。サウナで世界が変わった君なら走れる!まだ若いんだし!さっ、どの大会を走ろか!また相談しよう😁👍
2024.01.03 20:24
1

まずはサウナ併設ジムのランニングマシンや、サウナ間を走ってみるなど、サ活と絡めてビギナーからチャレンジしてみます🏃RUN後のサウナも、より一層気持ちよさそうですね😄
2024.01.03 21:22
1
ゆるととさんのコメントに返信

お!いいね〜👍 そう、先ずは始めてみることが大事!でも、ただ走るだけじゃしんどいから是非ともフルマラソンを目指して欲しいな。ホントに違う世界が見れるよ😁
返信2件をすべて見る
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