やまピー監督

2020.03.24

23回目の訪問

ここの所ずっと右目の奥の頭痛があり、これは疲れなのかストレスなのか、はたまた花粉なのか… もやもやした日が続き、さらに溜まった仕事にイライラの増す毎日。
これではダメだと、体の中の水分を一度入れ替え、リセットが必要だ。
しかしそんなに時間は取れない為、今日は必ず3セットで終わろう!

そんな思いで、住設メーカーでの会議の後、近くの「あかねの湯姫路南店」にてサウナイン♨︎

サウナにおいて、最初に決めたセット数を守ることがどんなに難しいか、それを充分知った上で限定3セットにチャレンジ!
まずはさっと洗体、洗髪を済ませ、サウナ長め、休憩短めの攻めのサウナ♨︎
なんとかきっちり3セット、、後ろ髪を引かれながらも踏み止まり、サウナを後に出来ました😅
それでも身体も心もリセット!
今から残りの仕事を片付けたら、明日は7日振りの休日。
前を向くための引越し作業です。
さぁあと少し頑張ろう‼️
今日もありがとうございました♨︎

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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他6件のコメントを表示
2020.03.24 22:15
3
あっぴっぴさん、ありがとう!私のスマホにあっって入力したら候補にあっぴっぴさんが出てきてホッコリしました😊
2020.03.24 22:36
1
目の奥の痛みは和らぎましたか?
2020.03.24 22:40
3
あっぴっぴさん、【辛い時こそ明るい明日を考えるんだ!】受け取りました!今の私にピッタリです。仕事もプライベートも、今を乗り切れば!という状態ですので、明るい明日を考えながら頑張ります!
2020.03.24 22:41
2
りーさん、目の奥の痛みは、血流が良くなったのか大分マシになりました。ありがとう😊
2020.03.24 22:56
2
サウナのおかげですね^_^😀よかったぴょ
2020.03.25 08:14
3
監督、いよいよですか。ガンバって前を向いて進みましょう。辛いときにはサウナとサ友がここにいますから。
2020.03.25 08:30
3
yonezo~ さん、本当にここのサ友が支えになってます。皆さんありがとう🙇‍♂️ 今から新居の鍵をもらいに行ってきます‼️
2020.03.28 06:33
1
いよいよ楽園が目の前に‼️去年の今頃丁度そんな感じでしたヨ私も…😭落ち着いた後にガクンと体調崩しやすいので、くれぐれも用心してくださいね😭✌️
2020.03.28 10:39
2
くまさくさん、ありがとう。今は負のゾーンなのか仕事もトラブル続きで楽園は目の前のはずなのに不安しかありません😭 しかし頑張って乗り切りますよ‼️ その後はサウナで癒しながら、体調崩さないように気を付けますね。😊ありがとう🙇‍♂️
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