やまピー監督

2019.09.25

29回目の訪問

水曜サ活

スーパーシート泊からの朝ウナ。
朝一の水風呂は相変わらずキンキンです。
皆さんの三連休の間のサ活を見てると混雑振りに苦労されてるようでしたね。
私は土日が忙しい仕事なので、子供が小さい頃は子供達と休みが合わない事に辛い思いをしましたが(その分夏休みは大活躍しましたが(^-^;)、今となっては混雑を避けゆっくりサウナに入れる事に感謝してます。

そんなこんなでさっと2セットだけした後は早めに神戸サウナを後にし、先週と同じランニングからの万葉倶楽部へ♨︎
神戸マラソンまで2ヶ月を切り、少し焦ってきたので、今日は長田の鉄人28号まで足を延ばし、折り返してラグビーワールドカップの雰囲気を味わいにノエスタ神戸を経由して、万葉倶楽部までの約15キロを楽しく走れました。
そして万葉倶楽部! はまた後ほど。

やまピー監督さんの神戸サウナ&スパのサ活写真

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 11.7℃
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