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L.P

2024.10.02

6回目の訪問

サウナ:6分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩 :20分(眠) × 1
サウナ:6分×1
水風呂:1分×1
休憩 :20分(眠)×1
サウナ:10分×1
水風呂:2分×1
休憩 :20分(眠)
合計:3セット

一言:寝てばっかりでした。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.5℃
12

L.P

2024.09.28

5回目の訪問

サウナ:6分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:15分 × 1
サウナ:8分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:20分 × 1
サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
合計:2.5セット

一言:3セット目、サウナ10分からの水風呂で、「コレは外気浴で極上に整う!」と思って露天へ出たら突然の大雨でチェアー座れず。。。不完全燃焼。

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10

L.P

2024.09.22

1回目の訪問

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

サウナ:6分 × 1
水風呂:1分 × 1
外気浴:20分 × 1
サウナ:アウフグース10分×1
水風呂:2分×1
サウナ:6分×2
水風呂:2分×2
外気浴:10分×1
サウナ:アウフグース×10分
水風呂:2分×1
外気浴:15分

合計:5セット

一言:アウフグース満喫できました!
連休中日だからかまぁまぁの人。水風呂もう少し冷たいとありがたい。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
20

L.P

2024.09.19

4回目の訪問

サウナ飯

急遽、休日出勤の代休をとれることになったので平日昼サウナ( 〃▽〃)

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

休憩

サウナ(ロウリュウ房)12分×1
クールダウン房2分×1
サウナ6分×1
水風呂1分×1

平日昼巻にしてはサウナ勢多かった。もう少し涼しくなったら外気浴サイコーだろうなー。
あと、外の整いスペースで見やすい時計欲しいですね。

ラング・ド・シャコーン クリミアアイス

贅沢アイス

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  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 15.6℃
16

L.P

2024.09.14

3回目の訪問

夜遅かったので90分入館
サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:この施設は土日祝の夜は人が多すぎてダメですね。おしゃべりの多い若年層も多くてゆっくりサウナ味わう感じではなくなります。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.7℃
7

L.P

2024.09.10

2回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2

ロウリュウ房:15分×1
クール房:5分×1

ごはん

サウナ:7分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1



一言:

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  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 15.7℃
15

L.P

2024.09.05

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

2時間休憩後
サウナ:8分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:15分 × 1
一言:ホームのRAKU SPA GARDEN 名古屋
館内は清潔で良い。サウナも水風呂も好みの温度で満足。土曜日は人が多いので金曜日夜中に満喫。

ピザ(マリナーラ)、フライドチキン(スパイシー)

ゆっくり食べられるのありがたい。

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  • サウナ温度 90℃
2