ペイントペインゆらめき

2020.11.29

1回目の訪問

高温サウナ:5分×2、8分×3
遠赤外線サウナ:12分×1
水風呂:1分×6
休憩:10分×6(小休憩含む)

終電の電車で寝てしまい池袋から帰れなくなってしまったので池袋プラザへ避難

休憩所で爆睡してから朝サウナ

ガツンと熱くて汗が噴き出るので気持ち良く休憩できました

水風呂も循環しててめちゃくちゃ気持ち良い

終電逃したけど結果的にサウナ堪能できたからオールオッケー

  • サウナ温度 76℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
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