さわ

2020.10.08

1回目の訪問

自宅から一番近いのだけどなかなか機会がなく、今回で二回目の訪問。

19時頃で浴場には3名ほど。サウナは貸し切り状態。ひとりになって、iPhoneからも離れ、ただただ考えごとをするためにサウナに来る。その意味ではここは最高の環境かもしれない…と思った。とてものんびりできました。

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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