さとうまさし

機能的で効率よいサウナ

４度目の来店
ここは店名の通りととのいに向けて無駄がないのが好み
サウナの入口と出口が一方通行の珍しいタイプ、時間ごとのオートロウリュウでサウナ内は温度計より高めに感じる
出るとすぐに落とし込みのシャワーで強制的に汗を流されるシステム、目の前には13度/水深1.8mの圧倒的な水風呂、オマケに外気浴スペースには業務用の大きなファン
情緒やシズル感は一旦置いておいて、ただ整うには無駄なプロセスも一切なく動線も考え抜かれた格好のサウナ
うまくやれば120分4〜5セットも狙えるレベル、すごい

すこし独自ルールで事前に知っておくべきはふたつの禁止事項、サウナハットとサウナないの会話は禁止
ひとつめは気の持ちようだけど、正直ふたつ目は少し寂しい
「サウナは社交場」なスタンスの自分にしては仲間内で騒ぎた出るわけでも無く、居合わせた人と「このサウナは…」とか気が向いたらすこし語らいたいのが本音
入口出口ともに力強い毛筆タッチで「会話禁止」と書かれているとサウナの熱さや水風呂で思わず漏れる嗚咽も無意識に我慢、すこしもったいない

タオルはもとよりマット、タンブラーまでセットに込み込みでドリンクの価格も引くほど良心的
ソロでしっぽり整えたい時の最高なスポットと改めて再認識

これで700円はズルい

うん十年ぶりに蟹江町の尾張温泉東海センターへ
驚くほどキレイになってやはり大きなお風呂が特徴、源泉掛け流しの温泉が充実していてすごく良い、これで700円は近隣の人に嫉妬レベル

肝心のサウナは広めのドライサウナ、15-6人は入れそう
入り口と奥では結構温度差がある体感
水風呂は少し温度が高めで28度との事、ただキャパが少なく大勢が長めに入っているので体感水温はもう少し高め、キッチリ整いたいなら追い水シャワーは必須かも
外気浴スペースは露天風呂にある長ベンチふたつのみ

温泉と合わせ技一本で楽しむのがお勧め

朝から音楽のあるサウナ

1m四方ぐらいの狭小の個室サウナ
故にセルフロウリュウの効果をものすごく感じられて他ではない熱量、最近はじまったほうじ茶ロウリュウが香りも良くてハマる
しかもここ、入り口にスマホをおいて専用のケーブルに刺すとサウナ内に音楽がかけられるシステム
最近ではそれに飽き足らず、ネットで耐熱性が高いと言われているワイヤレスイヤホンを持ち込んで音楽のあるサウナを満喫

サウナ7分/水風呂2分/外気浴8分
サウナ9分/水風呂2分/外気浴10分
サウナ10分/水風呂2分30/外気浴12分

なにせ朝6時からやっているのがありがたい
仕事前に整えてから行くと効率があがってるように錯覚する、しかも朝6時から10時までにはいると60分3500円の所が60分2000円の朝サウナ料金

ただ丸の内のど真ん中なので駐車場ナシの近隣コインパはえぐ高、東に2ブロック行ったMAYパークが割安でオススメ

120分コース（四の間）で利用

サウナ9分/水風呂2分30/外気浴10分
サウナ10分/水風呂3分/外気浴30分（寝落ち）
サウナ11分/水風呂2分30/外気浴12分

月2回の贅沢
四の間だけなのかは不明だが、クーラーが新しくなってて出力がえぐい、これなら室内での外気浴も存分に楽しめる
とはいえうっすらながら秋を感じる風も出て来て、新幹線の走る音を聞きながらの外気浴もかなり心地よい

なんだかんだ言って誰にも気兼ねせずに整えられるのはものすごい開放感、普段じゃ絶対控える水風呂潜水も堪らない

90分コース（岩盤ナシ-風呂のみ）で利用

サウナ7分/水風呂2分/外気浴8分
サウナ10分/水風呂2分20/外気浴15分
サウナ10分/水風呂2分30/外気浴8分
やはりここの炭酸水風呂は他でない気持ち良さ
入った時のピリつきこそあるものの、気泡が体につくので羽衣状態になりやすいのが特徴