明日、日本山岳耐久レース(ハセツネCUP)に出場するために東京へ。
71.5kmの山岳レースで不安しかない
まずは北欧さんに行きたかったので15時にライドオン!
洗体して、まずはトゴールの湯で癒やされる
温めのお湯が柔らかく優しい感じ
サウナ室はウワサ通りのあつあつだが、気持ち良い熱さ
一番端の上段に座っていたので、ロウリュした蒸気がまともに降りかかる
水風呂は12℃ほどで感覚としては1分浸かるのがやっとだった
外気浴はたまたまリクライニングチェアが空いており、都会の真ん中でととのった~
3セットして無事終了
17時30分から食事処、味噌ラーメンと半カレーをいただく
味噌ラーメンも濃い味付けで美味い
特製カレーも食べれて良かった!
明日、寝れないので早く寝ます

歩いた距離 3km

ひかるちゃんさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
ひかるちゃんさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
ひかるちゃんさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

味噌ラーメンと半カレー

味噌ラーメンは濃厚スープに野菜と麺が合うなあ。カレーは噂通りです!明日の朝食も食べよっと

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 12℃
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