ひかるちゃん

2022.08.09

4回目の訪問

歩いてサウナ

朝ラン10キロして真面目に仕事(^^)
朝からウェルビー今池さんと決めていました💦
毎時0分のアウフグースタイムにギリでライドオン。濡れ頭巾ちゃんばりの水通しをして、アウフグース開始。今回はミントのアロマで癒されました♪
水風呂も16度ですが、水流があり、冷たく感じる(^^)
外気浴もインフィニティチェアでゆっくりととのいの世界へ
2セット目は水風呂とサウナが共存しているバグサウナプレイ🧖
最上段で癒される
3セット目は0時のアウフグースタイム。レモングラスのアロマでスッキリととのう
締めは池田さくら温泉に浸かり、終了しました。帰りにノースリーブのランニングシャツが1800円で販売していたので明日からこれ着て走ります(^^)
やはりウェルビー今池は最高でした♪

歩いた距離 10km

ひかるちゃんさんのウェルビー今池のサ活写真
ひかるちゃんさんのウェルビー今池のサ活写真

  • サウナ温度 85℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
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