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初心者サウナー

2020.11.22

2回目の訪問

サウナ：10分 × 7✖️2
水風呂：1分 × 7✖️2
休憩：10分 ×7
合計：7セット
一言：交互に7セット（ドライ7、薬草7）
レベチだった。やっぱりここの薬草は素晴らしい。水風呂もこの日のためにいろんな施設にいって感覚を養っておいた。柔らかすぎるなんだこれ

泣いた。

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