はち

2024.10.22

3回目の訪問

ニュースで見る訃報がだいたい知っている有名人の方で歳を感じる今日この頃、こちらへ来れば最年少気分を味わえます(失礼)
いつもより早い時間だったからか、サ室はそんな人生の先輩方で上段満席御礼。ぺーぺーは大人しく下段入口最寄りへ座ります。

サウナ10分
水風呂2分
外気浴
サウナ17分(最長記録では!?今思うとどーでもいいテレビ番組の続きが気になって粘った。なお画面は1/4くらいしか見えない)
水風呂3分
外気浴

ジャズBGMを聞かないとととのえない身体になってしまいそうな中毒性
今日は忘れずにコップを持ってきて水分補給もバッチリ

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