祐川 凌

2021.12.24

5回目の訪問

1段目で5分・6分・7分
やっぱりクリスマスはサウナでしょ(?)


最近外の寒さが尋常ではないのでサウナ後の水風呂に代わる何かを模索中。。。


かるまるのようにサウナ→バイブラに入ったり、サウナからそのままダイレクトに外気浴だったりと...


サウナ→バイブラはちょっと違うなー
やはりかるまるの温度調節あってのものなんだなぁと改めて実感した。


サウナ→そのまま外気浴は割とアリ😌去年の冬場に北海道ホテルのサウナに行った時も外が寒すぎてコレでやってたけど、あの水風呂に入った後とは違う何とも言えない感覚がたまらんね🙃


でもなんだかんだでサウナ水風呂外気浴に勝るものは無いなと感じた今日この頃。

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