けいちゃんマン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日はすこし長めにサウナに入ったら、水風呂がより心地良く感じました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：初めて銭湯のサウナに入りました⌛️長年地元の方々に愛されてきたんだなぁと思いました。清潔でいいですね。また行きたいです。

サウナ：7分　10分
水風呂：0.5分 × 2
休憩：5分　 7分
合計：2セット

一言：ほどほどにポーッとできました😇

サウナ：7分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：数年振りの法典の湯！サウナイキタイと思ってー
平日夕方も結構たくさんの人がいるんですね〜
青空の下で風を感じながらの外気浴は気持ちよかったです！
水風呂が冷たかったー💦冷水風呂って書いてありました笑

揚げなす蓮根そば（冷）

サッパリ加減がちょうど良く美味しかったです〜 生ビールがしみるー！写真撮り忘れましたー

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 1
合計：2セット

一言：平日初サウナです。サウナ内まあまあ人がいました。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言：
初外気浴〜
帰り道、脱力感が心地よく、とんかつを食べて帰りました！