なみあ

今回のメニュー:サウナ7分×3回、水風呂40秒×3回、外気浴5分×3回

最近行けていなかった地元の温泉へ。ここは市街地の中にありながら天然温泉が楽しめる所です。源泉42度の温泉をそのまま入れるので熱いながらも癒やされる天然温泉が楽しめます。久々にサウナに入ったらベンチが追加で置いてあり座れる場所が増えてるのが嬉しかったです。遠赤外線サウナで、じんわりと身体が熱くなっていくのを感じました。水風呂は水温約16度とちょうどいい温度で入りやすかったです。そして感動したのが外気浴の時、以前行ったときには露天風呂スペースにイスが3〜4個だったのが、なんと9個に増えていました！そのうち6個が背もたれが少し倒れていて腰を深くかけれるイスだったので、とても気持ちがいい姿勢でととのうことができました！また近いうちに行きたいと思います。

今回のメニュー:サウナ10分×1回、5分×2回、水風呂×3回、外気浴×3回

今年の6月5日にオープンしたばかりの新しい外湯へ。外湯と言っても元々地下に温泉があるため、上の大きいスモークガラスから光が入ってくる感じで実際は室内です。サウナも新しいからか木のいい香りがしていました。入った感想ですがかなり熱かった！自分は入ってすぐに汗が吹き出してきて、初めは耐えられましたが2セット目から5分ギリ行ける感じでした。ロウリュもあり30分自動式です。始まると部屋が暗くなり赤く照明が光りなんだかオシャレでした。ロウリュもかなり熱く感じましたがそれがまたよかったです！水風呂は気泡でブクブクしており、入ると身体を水が泡で覆ってくれるような感じで全身をしっかり冷やすことができました！外気浴は椅子が3つ置いてあり、座ってゆっくりととのうことができました！
#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

初投稿です！よろしくお願い致します。

今回のメニュー:サウナ約10分、水風呂約1分、外気浴約10分×2セット

他の方の投稿にもありましたが、サウナ→水風呂→外気浴と全て並んで配置されてるので動線が素晴らしかったです。また水風呂も長く使ってられるほどの温度でとても気持ちがよく、外気浴では標高が高いため心地よい風とベンチからの景色が素晴らしいです。総合的に満足でした！
#サウナ

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