ふじやん

2024.09.04

1回目の訪問

長岡にはよく出張に来て、
こちらのビジネスホテルもよく使わせてもらってます。
ビジネスホテルで、温泉施設でも
サウナ施設でも無いけら仕方ないけど
やっぱり水風呂欲しくなる…

90度のサウナで10分
水風呂ないから冷水シャワー浴びて浴室内のイスに着席、整えたと思って2セット目に行ったら
8分で限界…
冷やしきれてなかったか、内気浴が甘かったか…
心当たりは沢山ある…
サウナービギナーだからこの辺の詰め方が甘いのは、己の経験値と修行あるのみだけど、
やっぱり水風呂欲しいなぁ…

  • サウナ温度 90℃
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