raiton

2020.09.26

1回目の訪問

サウナ:7〜9分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:昨日久々の運動で疲れた体を回復させるべく、こちらのサウナへ。
駅からもアクセスしやすいためか、なかなかの混み具合でした。

サウナは5段ほどの広々としたつくりですが、現在はコロナ感染拡大のためマットが間引かれ同時入室15人までの制限となっており、時折1〜2人ほどの並びが発生していました。

こちらの目玉はなんと言ってもオートロウリュ。せっかくなので、タイミングを調整し毎時00分のマイルドを2セット目、毎時30分のストロングを4セット目にいただいてまいりました。

まずはマイルドから。合図などは何もなく、天井から唐突に細い水流がサウナストーン目掛けて放たれます。マイルドは水流が1ストロークのみで、程よく体感温度が上がる感じでした。

そして4セット目、いざストロング。十数秒おきに3ストロークほど水流が放たれ、どんどん熱気が増していきます。たまたま最上段の隅に陣取っていた為、3ストローク後にはタイムズスパレスタを彷彿とさせるような背中がヒリつくほどの熱さに。全身から汗がブワッと吹き出ました。

水風呂も14度台でしっかり冷え、ととのいスペースも十二分に設けられており申し分なし。次は空いてそうな平日夜を狙ってみようと思います。

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