サウナー20240901

2025.01.12

1回目の訪問

サウナ飯

ダイエットのロングランニング後に
へとへとの体にしみる朝風呂
サウナ4セット
いただきました

10,6,6,6分4セット
間の水風呂が冷たすぎで足の指がシビれる
そこからの青空見ながらの外気が
冬空なのにあったかい
さいこうです

薬風呂も外気さわやかで
気持ちいい

牛乳とウーロン茶でしめました
午前中に仕上がりました

いい日だ

牛乳、ウーロン茶

2本で三百円

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 120℃
0
15

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